Хір

Хір
Час
30 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
103
Подобається
37
Порадуйте домівку десертом індійської кухні! Хір - це солодкий пудинг з рису. Традиційно його варять з молоком. Три незмінні компоненти страви - це рис, цукор і молоко. Смак херу можна урізноманітнити, використовуючи різноманітні спеції, трави та добавки. Рис можна використовувати круглозерний або довгозерний. Також деякі господині додають в хер терту моркву. Цей овоч ідеально вписується в загальний смаковий ансамбль, а також вітамінізує блюдо і надає йому новий вишуканий колір. Хоча це не для всіх.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    100гр
  • Молоко
    1л
  • Розтоплене масло
    20гр
  • Цукор
    80гр
  • Кардамон
    2гр
  • Кеш'ю
    50гр
  • Родзинки
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Хір - це десертне блюдо. Його із задоволенням їдять і дорослі, і діти. Блюдо походить з Індії, а також широко поширене в Пакистані. Хір відрізняється від звичайної рисової каші тим, що рис сильно розварюється. В результаті тривалого варіння страва набуває світло-бежевий відтінок. Часто колір нагадує згущене молоко.

В Індії хер є невід'ємною стравою на святковому столі. В ідеалі це блюдо готується на незбираному молоці з високим відсотком жирності.

Спеції, такі як шафран і кардамон, також можна додати до херу. Вони не тільки додають аромат і смак, але й допомагають зменшити утворення слизу з рису та молока. Для цього деякі господині рекомендують обсмажити рис протягом декількох хвилин на сухій сковороді без додавання масла. Від цього смак страви стане кращим.

Крім усього перерахованого, страва ще й корисна. Рисовий хер допомагає вивести зайву сіль з організму і впоратися з набряками.

1. Покладіть рис у миску і залийте розтопленим маслом. Змішати.

2. У каструлю з товстим дном наливаємо молоко. У ту ж каструлю висипати цукор.

3. Поставте молоко і цукор на вогонь. Довести до кипіння.

4. Коли молоко закипить, додайте в нього рис і масло.

5. Варити на повільному вогні до готовності рису.

6. Коли страва загусне, додайте кардамон, родзинки та подрібнені горіхи кешью.

Розділіть хер на порції і подавайте.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
4 г
21%Жири
6 г
66%Вуглеводи
19 г
150
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1302 г
Загальна вага
🔥
1953 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.