Вок з овочами та грибами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шампіньйони50гр
- Шиітаке50гр
- Помідори черрі70гр
- Зелена квасоля70гр
- Брокколі100гр
- Болгарський перець1шт.
- Зелена цибуля25гр
- Олія соняшникова1табл.л.
- Сіль0.75ч.л.
- Чорний мелений перець0.50ч.л.
- Соєвий соус2табл.л.
- Крохмаль1табл.л.
- Вода3табл.л.
Приготування
Інгредієнти. Всі овочі помити. Перець, брокколі і гриби наріжте довільними шматочками приблизно однакового об'єму.

У воке нагріти воду (приблизно склянку) і додати всі овочі, крім зеленої цибулі.

Нагрійте протягом хвилини і вийміть зі сковороди за допомогою шумівки.

Залиште їх на деякий час. Вилийте воду з вока і поставте її на вогонь, щоб вона нагрілася.

Крохмаль розвести водою і розмішати до однорідності. Це попередні етапи, овочі в воке готуються швидко і вимагають нагляду. тож якщо ми щось робимо і не стежимо за стравою, вона пригорить.

У сковорідку наливаємо олію.

Додати зелену цибулю і перемішати помішуючими рухами. Приблизно 10 секунд.

Додайте овочі в вок. Постійно помішуйте.

Посоліть. Якщо ваш соєвий соус занадто солоний, не додавайте сіль. перець

Додати соєвий соус. Не забувайте помішувати.

Додати крохмаль.

Варити 2-3 хвилини, зняти з вогню і поставити в холодну миску, щоб припинити термічну обробку.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Локшина вок з баклажанами, болгарським перцем і цукіні
Смачна та пікантна страва для любителів азіатської кухні! Багато любителів фаст-фуду, екзотичних стр...

Брокколі з тушкованими грибами і гребінцями
Дуже смачна, легка і красива страва! Приготуйте на сніданок або вечерю! Готую це блюдо на вечерю, та...

Китайський соус з крохмалем
Цей соус перетворює просту їжу на шедевр. Китайський соус з крохмалем гармонує з м'ясом, овочами і г...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

