Відбивні з курячого філе з сиром

Відбивні з курячого філе з сиром
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
78
Подобається
48
Ці відбивні виходять неймовірно соковитими і смачними. Давно хотілося відбивних. І ось нарешті моє бажання збулося. Нічого смачнішого я не їв... а може й ніколи. Вони виходять такими соковитими, з хрусткою скоринкою і м’яким плавленим сиром всередині, що їх хочеться готувати кожен день.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    500гр
  • Твердий сир
    100гр

ТІСТО:

  • Яйця
    3шт.
  • Пшеничне борошно
    30гр
  • Майонез
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Відміряйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промийте, обсушіть і розріжте уздовж на 3 скибочки.

Крок 2.
3
крок 3:

Кожен шматочок злегка відбити молотком з двох сторін.

Крок 3.
4
крок 4:

М'ясо посолити і поперчити.

Крок 4.
5
крок 5:

Сир натріть на крупній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

кляр Потроху додавати борошно, поки тісто не стане досить в’язким.

Крок 6.
8
Крок 7:

Яйця з’єднати з майонезом, сіллю, перцем і добре перемішати.

Крок 7
9
Крок 8:

Потроху додавати борошно, поки тісто не стане досить в’язким.

Крок 8
10
Крок 9:

Однією стороною скибочки курки умочіть в тісто і викладіть на розігріту сковороду з рослинним маслом. Смажимо 3-4 хвилини.

Крок 9
11
Крок 10:

Зверху на кожну відбивну викласти тертий сир.

Крок 10
12
Крок 11:

Зверху вилити трохи тіста, щоб воно повністю покрило сир. Перевернути відбивні і обсмажити до золотистої скоринки.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

56%Білки
19 г
35%Жири
12 г
9%Вуглеводи
3 г
202
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
930 г
Загальна вага
🔥
1879 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.