Відбивна з курячої грудки з сиром на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ДЛЯ ВІДБИВНОЇ:
- Курячі грудки400гр
- Твердий сир50гр
- Рослинна олія10гр
ДЛЯ ТІСТА:
- Яйця курячі1шт.
- Пшеничне борошно1ч.л.
- Сметана2табл.л.
Приготування
Візьміть курячу грудку. Промиваємо. Шкірку знімаємо - толку ні до чого.

Відокремити філе. Це робиться різними способами - я просто пальцями підчепив його біля кісток і відокремив.

Щоб відбити куряче філе, бажано запастися поліетиленовими пакетами. Або оберніть їх навколо дошки, де будете бити, або покладіть м’ясо в пакет (у харчову плівку). Збиваємо подрібнювачем. Але ми пам'ятаємо, що робимо це без фанатизму, щоб м'ясо залишалося м'ясом.

Тоді можна по-різному. М'ясо замаринуйте і ще раз злегка відбийте, і залиште - нехай воно просочується цією красою. Або замаринувати, посолити і обваляти в борошні безпосередньо перед смаженням, коли масло в сковороді і сама сковорода розігріта.

Ну а нам ще потрібно приготувати кляр для відбивної. Це допоможе запобігти витіканню соку, який і робить м'ясо таким соковитим. Змішати всі інгредієнти. Зверніть увагу, що філе ми також посолили і посипали спеціями. Ті. і тут будьте обережні, щоб не пересолити страву.

Якщо масло гаряче, занурюємо шматочки філе в тісто.

І відразу на розпечену сковорідку. Смажити, перевертаючи на іншу сторону, як тільки одна підрум'яниться. Якщо товщина м'яса 1,5 см, то смажити потрібно 8-10 хвилин - по 4-5 з кожного боку.

І тут, зверніть увагу, ми беремо сир і швидко починаємо натирати його прямо на шматочки м'яса. Я вибрала середню тертку. Не люблю, коли сир покриває м'ясо щільною скоринкою. Смажимо лише хвилину-дві до золотистої скоринки. Не хочете смажити – не смажте – можна накрити кришкою і злегка протушкувати, поки сир не розплавиться.

Ось як смачно вийшло! Відбивні, навіть охолоджені, були просто чудові!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...