Тушкована капуста з картоплею на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста570гр
- Картопля450гр
- Томатна паста65гр
- Сіль1ч.л.
- Морква90гр
- Цибуля120гр
- Рослинна олія2табл.л.
Приготування
Як тушкувати капусту і картоплю на сковороді? Підготуйте всі необхідні продукти. Вибирайте соковиту білокачанну капусту. Візьміть розсипчасту картоплю. За бажанням можна додати улюблені спеції.

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Моркву промити щіткою під проточною водою і натерти на крупній тертці. Розігрійте на сковороді 1 ст. ложку рослинного масла і додайте нарізані овочі. Помішуючи, смажити на середньому вогні до м'якості овочів 3-5 хвилин.

Білокачанну капусту очистити від верхніх брудних листочків. Дрібно наріжте і додайте в сковороду до обсмажених овочів, ретельно все перемішайте. Накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні близько 20 хвилин.

Періодично помішуйте капусту лопаткою або столовою ложкою. Капуста повинна розм'якшити і майже повністю зваритися. Якщо капуста не дуже соковита, можна додати в каструлю трохи води або овочевого бульйону.

Картоплю промийте щіткою в проточній воді, очистіть від шкірки і наріжте скибочками середнього розміру. Додати в сковороду до овочів. Посолити, додати чорний мелений перець і перемішати. Тушкуйте під кришкою ще 15-20 хвилин, картопля повинна стати м'якою. Знову ж таки, ви можете додати трохи рідини, якщо овочі не пустять достатньо соку для процесу гасіння.

Далі в рагу з картоплею і капустою додаємо томатну пасту, перемішуємо, тримаємо на вогні ще 5 хвилин і знімаємо з вогню.

Готову тушковану свіжу капусту з картоплею на сковороді можна подавати відразу після приготування. Це блюдо добре як в гарячому, свіжоприготованому, так і в охолодженому вигляді. Перед подачею додайте в блюдо подрібнену свіжу зелень петрушки або кропу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Капуста тушкована з картоплею і сосисками
Швидко і смачно, з простих інгредієнтів на сковороді. Тушкована капуста з картоплею і сосисками виру...

Тушкована капуста з сосисками на сковороді
Дуже смачно, класично, на швидку вечерю! Тушкована капуста з сосисками на сковороді, напевно, знайом...

Тушкована капуста з картоплею і куркою
Смачно, яскраво, просто, для сімейної вечері! Курка, тушкована з капустою і картоплею, готується з н...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

