Капуста тушкована з картоплею і сосисками

Капуста тушкована з картоплею і сосисками
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
271
Подобається
109
Швидко і смачно, з простих інгредієнтів на сковороді. Тушкована капуста з картоплею і сосисками виручить, коли потрібно швидко і смачно нагодувати сім'ю. Блюдо виходить ситним, його можна подавати як на обід, так і на вечерю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    300гр
  • Картопля
    4шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сосиски
    4шт.
  • Томатний соус
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати капусту з картоплею і сосисками? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Овочі помити, картоплю, моркву і цибулю почистити. Очищені овочі промити водою і обсушити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сосиски очистіть від оболонки і наріжте скибочками товщиною приблизно 0,5 сантиметра. У сковороду наливаємо 2 столові ложки рафінованої олії і розігріваємо на середньому вогні. Додати нарізані сосиски і обсмажити до золотистої скоринки. Перекладіть їх на тарілку і накрийте, щоб вони були теплими.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю дрібно нарізати і викласти в сковороду, де смажилися сосиски.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву натираємо на крупній тертці і викладаємо в сковороду до цибулі. Моркву можна нарізати соломкою, кубиками або натерти на тертці для корейської моркви, якщо вам подобається більш щільна текстура моркви.

Крок 4.
5
крок 5:

Обсмажте овочі, помішуючи, на середньому вогні 5-7 хвилин, овочі повинні стати м'якими.

Крок 5.
6
Крок 6:

Як посмажити картоплю і капусту з ковбасою? Картоплю наріжте середніми кубиками і додайте в сковороду. За бажанням картоплю можна нарізати великою соломкою або часточками.

Крок 6.
7
Крок 7:

Капусту тонко нашаткувати і викласти в сковороду до решти овочів. Якщо капуста жорстка, зазвичай це зимова, я б радила її трохи віджати руками, тоді вона швидше звариться.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте масло, що залишилося, перемішайте і накрийте сковороду кришкою. Тушкуйте все на повільному вогні 20 хвилин, періодично помішуючи. Якщо рідини мало, щоб капуста, картопля і ковбаси не пригоріли, додайте 2-3 столові ложки води.

Крок 8
10
Крок 9:

Потім посолити і поперчити овочі; за бажанням можна додати зелень і улюблені спеції.

Крок 9
11
Крок 10:

До овочів на сковороді додати томатний соус. Його можна замінити кетчупом або розведеною до густого соку томатною пастою.

Крок 10
12
Крок 11:

Поверніть сосиски в сковороду і все перемішайте.

Крок 11
13
Крок 12:

Тушкуйте картоплю з капустою і сосисками ще 5-10 хвилин до бажаного смаку. Зніміть з вогню, організуйте та подавайте негайно.

Крок 12
14
Крок 13:

За бажанням можна посипати блюдо свіжою зеленню і додати шматочок вершкового масла. Приємного апетиту.

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
3 г
33%Жири
7 г
52%Вуглеводи
11 г
120
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
1260 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.