Тушкована капуста з чорносливом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Капуста1кг
- Вода200мл
- Чорнослив100гр
- Рослинна олія50мл
- Лимонний сік2табл.л.
- Томатна паста2табл.л.
- Запашний перець5шт.
- Цукор1ч.л.
- Мелений коріандр0.50ч.л.
Приготування
How to stew cabbage with prunes? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування страви. Капусту можна використовувати як молоду, так і зі старого врожаю. Молоду капусту, звичайно, краще - страва вийде ніжніше і соковитіше. Але і зі старою капустою буде смачно, але її доведеться трохи довше гасити.

Капусту помити і тонко нашаткувати, уникаючи щільних частин листя біля плодоніжки. Вага нашаткованої капусти повинна бути приблизно 1 кг, тому придбайте додаткові вилки.

Чорнослив промити. В кінці можна покласти в сито і облити окропом – він повністю змиє весь бруд. Великий чорнослив розрізати навпіл. Дрібні плоди можна залишити цілими.

У глибокій сковороді розігрійте рослинне масло. Викласти капусту, посолити і залити 100 мл води.

Все добре перемішуємо, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо на середньому вогні, періодично помішуючи, близько 10 хвилин. Якщо капуста молода, як в цьому рецепті, то часу піде трохи менше. З капусти повинна випаруватися зайва волога, а сама вона зменшиться в об’ємі.

Коли це станеться, додайте в сковороду томатну пасту і цукор. Тушкуйте блюдо, помішуючи, ще 4 хвилини. Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити кетчупом.

Додати чорнослив, коріандр, духмяний і мелений перець. Влити воду, що залишилася, і лимонний сік. Все перемішати і тушкувати, помішуючи, поки майже вся рідина не випарується. !!! Цукор і лимонний сік добре врівноважують загальний смак страви. Якщо ви не впевнені, що смак готової страви вам сподобається, то цукор і сік краще не додавати.

Зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і дайте капусті настоятися 10 хвилин.

Розкладіть тушковану капусту з чорносливом на тарілки і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Бігус з чорносливом в мультиварці
Тушкована капуста зі свинячими ребрами і чорносливом. Це дуже смачно! Начебто знайома страва, але з ...

Тушкована капуста з цибулею і чорносливом
Швидко, смачно, недорого! Рецепт без м'яса! Закуска, гарнір і самостійна страва! Смачно, швидко і не...

Капуста тушкована з курячим філе, томатною пастою, чорносливом
Чорнослив надає капусті приголомшливий смак - спробуйте! Якщо ви хочете, щоб блюдо вийшло пісним, м’...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

