Тушкована капуста з цибулею і чорносливом

Тушкована капуста з цибулею і чорносливом
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
846
Подобається
7
Швидко, смачно, недорого! Рецепт без м'яса! Закуска, гарнір і самостійна страва! Смачно, швидко і недорого! Для великої компанії. Рецепт БЕЗ М'ЯСА! Нинішній рецепт капусти коштує не більше 100 рублів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Капуста
    1.50кг
  • Чорнослив
    150гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сухі спеції
    2ч.л.

Приготування

1
крок 1:

1.Перед тим, як приступити до приготування, замочіть чорнослив у холодній воді. Найскладнішим етапом в цьому рецепті є нарізка капусти. Дуже тонкими смужками краще не нарізати. Цибулю також нарізаємо кубиками.

Крок 1.
2
Крок 2:

2. Чорнослив подрібнити.

Крок 2.
3
крок 3:

3. На соняшниковій олії обсмажте цибулю, потім шарами викладіть капусту і чорнослив. Шар капусти, шар чорносливу. Кожен шар солимо. Смажити на середньому вогні, помішуючи.

Крок 3.
5
крок 4:

4. За смаком можна додати спеції. Я додав щіпку чебрецю, сумах (сушений подрібнений гранат) і перець.

Крок 4.
6
крок 5:

5. Все готово! Приємного апетиту, дорогі друзі! Завжди твій, Старий Сем. Джерело Старий Сем

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
20%Жири
3 г
73%Вуглеводи
11 г
87
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1950 г
Загальна вага
🔥
1697 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.