Свиняча корейка в духовці у фользі

Найсмачніша частина свинини - це, безсумнівно, корейка! Запікати у фользі! Це дієтична частина туші, позбавлена жиру, наділена дуже важливими мікроелементами (цинк, кальцій, залізо, магній і фосфор). Найчастіше господині використовують грудку для приготування відбивних, стейків або для запікання на грилі. Але в нашій родині ми намагаємося не їсти смажене, а гриль взимку нам недоступний, тому я знайшла чудовий рецепт найсмачнішої корейки в духовці!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Свиняча корейка1кг
- Рослинна олія40мл
- Цибуля350гр
РОЗСІЛ:
- Вода1л
- Сіль3гр
- Цукор20гр
- Часник20гр
- Запашний перець3гр
- Гвоздика3гр
- Лавровий лист2гр
- Яблучний оцет20мл
СУМІШ СПЕЦІЙ:
- Чорний мелений перець5гр
- Кмин5гр
- Гірчиця зерниста5гр
- Часниковий порошок5гр
- Свіжий розмарин5гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. На жировій прошарку ножем зробіть неглибокі надрізи хрест-навхрест.
2. Приготуйте розсіл, змішавши половину води з іншими інгредієнтами (крім оцту) і поставте каструлю на вогонь. Перемішуйте суміш до повного розчинення кристалів цукру і солі. Коли вміст каструлі закипить, зніміть її з плити, влийте воду, що залишилася, і оцет. Залишити на 15 хвилин.
3. Помістіть корейку в миску відповідного розміру, залийте настояним розсолом і тримайте під пресом не менше 45 хвилин, а краще 1-1,5 години.
4. Після витримки в розсолі корейку потрібно промити чистою водою, трохи обсушити, а потім обсмажити на рослинній олії до красивої і апетитної рум’яності.
5. Смажене м’ясо трохи остудити і обваляти в спеціях.
6. Цибулю очистити і нарізати кільцями. Якщо цибуля велика, то її краще нарізати півкільцями. На дно форми, змащене тонким шаром рослинної олії, викласти підготовлену цибулю.
7. Викладаємо м’ясо на ложе з цибулею і щільно накриваємо деко подвійним шаром фольги.
8. Поставте деко в розігріту до 120 градусів духовку на три години.
9. Корейка готова! Загорніть його у фольгу, щоб не встигла охолонути, і самостійно приступайте до карамелізації цибулі. Для цього поставте форму на плиту і випаруйте рідину (помірний вогонь). Якщо вашу форму неможливо поставити на вогонь, можна скористатися сковорідкою.
Подавайте корейку гарячою з цибульним соусом. Гілочка розмарину додасть отриманому блюду ще більше вишуканості.
Приємного апетиту!
2. Приготуйте розсіл, змішавши половину води з іншими інгредієнтами (крім оцту) і поставте каструлю на вогонь. Перемішуйте суміш до повного розчинення кристалів цукру і солі. Коли вміст каструлі закипить, зніміть її з плити, влийте воду, що залишилася, і оцет. Залишити на 15 хвилин.
3. Помістіть корейку в миску відповідного розміру, залийте настояним розсолом і тримайте під пресом не менше 45 хвилин, а краще 1-1,5 години.
4. Після витримки в розсолі корейку потрібно промити чистою водою, трохи обсушити, а потім обсмажити на рослинній олії до красивої і апетитної рум’яності.
5. Смажене м’ясо трохи остудити і обваляти в спеціях.
6. Цибулю очистити і нарізати кільцями. Якщо цибуля велика, то її краще нарізати півкільцями. На дно форми, змащене тонким шаром рослинної олії, викласти підготовлену цибулю.
7. Викладаємо м’ясо на ложе з цибулею і щільно накриваємо деко подвійним шаром фольги.
8. Поставте деко в розігріту до 120 градусів духовку на три години.
9. Корейка готова! Загорніть його у фольгу, щоб не встигла охолонути, і самостійно приступайте до карамелізації цибулі. Для цього поставте форму на плиту і випаруйте рідину (помірний вогонь). Якщо вашу форму неможливо поставити на вогонь, можна скористатися сковорідкою.
Подавайте корейку гарячою з цибульним соусом. Гілочка розмарину додасть отриманому блюду ще більше вишуканості.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
52%Білки
11 г33%Жири
7 г14%Вуглеводи
3 г125
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2486 г
Загальна вага
3108 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Свиняча корейка у фользі в духовці
Пряний, м'який, ароматний. Головна страва будь-якого свята! Свиняча корейка в фользі в духовці виход...

Соковита свиняча корейка в духовці
Шматочок такого ароматного м'яса стане в нагоді на будь-якому столі! Соковита свиняча корейка в духо...

Свиняча корейка на кістці в духовці у фользі
Приготуйте дивовижну свинину в домашніх умовах. Зі свинячої корейки на кістці можна приготувати спра...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

