Свиняча корейка в духовці у фользі

Свиняча корейка в духовці у фользі
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
98
Подобається
20
Найсмачніша частина свинини - це, безсумнівно, корейка! Запікати у фользі! Це дієтична частина туші, позбавлена ​​жиру, наділена дуже важливими мікроелементами (цинк, кальцій, залізо, магній і фосфор). Найчастіше господині використовують грудку для приготування відбивних, стейків або для запікання на грилі. Але в нашій родині ми намагаємося не їсти смажене, а гриль взимку нам недоступний, тому я знайшла чудовий рецепт найсмачнішої корейки в духовці!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча корейка
    1кг
  • Рослинна олія
    40мл
  • Цибуля
    350гр

РОЗСІЛ:

  • Вода
    1л
  • Сіль
    3гр
  • Цукор
    20гр
  • Часник
    20гр
  • Запашний перець
    3гр
  • Гвоздика
    3гр
  • Лавровий лист
    2гр
  • Яблучний оцет
    20мл

СУМІШ СПЕЦІЙ:

  • Чорний мелений перець
    5гр
  • Кмин
    5гр
  • Гірчиця зерниста
    5гр
  • Часниковий порошок
    5гр
  • Свіжий розмарин
    5гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. На жировій прошарку ножем зробіть неглибокі надрізи хрест-навхрест.
2. Приготуйте розсіл, змішавши половину води з іншими інгредієнтами (крім оцту) і поставте каструлю на вогонь. Перемішуйте суміш до повного розчинення кристалів цукру і солі. Коли вміст каструлі закипить, зніміть її з плити, влийте воду, що залишилася, і оцет. Залишити на 15 хвилин.
3. Помістіть корейку в миску відповідного розміру, залийте настояним розсолом і тримайте під пресом не менше 45 хвилин, а краще 1-1,5 години.
4. Після витримки в розсолі корейку потрібно промити чистою водою, трохи обсушити, а потім обсмажити на рослинній олії до красивої і апетитної рум’яності.
5. Смажене м’ясо трохи остудити і обваляти в спеціях.
6. Цибулю очистити і нарізати кільцями. Якщо цибуля велика, то її краще нарізати півкільцями. На дно форми, змащене тонким шаром рослинної олії, викласти підготовлену цибулю.
7. Викладаємо м’ясо на ложе з цибулею і щільно накриваємо деко подвійним шаром фольги.
8. Поставте деко в розігріту до 120 градусів духовку на три години.
9. Корейка готова! Загорніть його у фольгу, щоб не встигла охолонути, і самостійно приступайте до карамелізації цибулі. Для цього поставте форму на плиту і випаруйте рідину (помірний вогонь). Якщо вашу форму неможливо поставити на вогонь, можна скористатися сковорідкою.

Подавайте корейку гарячою з цибульним соусом. Гілочка розмарину додасть отриманому блюду ще більше вишуканості.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
11 г
33%Жири
7 г
14%Вуглеводи
3 г
125
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2486 г
Загальна вага
🔥
3108 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.