Свиняча корейка на сковороді на кістці

Свиняча корейка на сковороді на кістці
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
130
Подобається
66
Соковите та ароматне м'ясо як у ресторані! Приготувати свинячу корейку на кістці в домашніх умовах, щоб вона вийшла неймовірно смачною, насправді дуже просто! Основний маринад тут - гірчиця з соєвим соусом і олією, яка пом'якшує м'ясо і надає йому неповторний аромат.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча корейка
    700гр
  • Соєвий соус
    70мл
  • Рослинна олія
    30мл
  • Готова гірчиця
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати свинячу корейку на кістці на сковороді, щоб вона вийшла соковитою, смачною і ароматною? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Корейку можна взяти вже нарізаною або купити цілим шматком і самостійно порізати її на скибочки між кістками. Я замаринувала два досить великих шматка по 350 г кожен, але маринаду вистачає на 3 корейки або навіть більше, якщо корейки маленькі.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку приготуйте маринад. У мисці змішуємо гірчицю, соєвий соус, рослинне масло і перець. Я зазвичай не додаю сіль у маринади з соєвим соусом; маринад закінчується солоним. Але якщо ви все ж хочете досолити, то в невеликих кількостях, інакше ви ризикуєте пересолити. Крім цих спецій ви можете додати свої за смаком: спеції для свинини, сухий часник і т.д.

Крок 2.
3
крок 3:

Свинячі корейки промийте і обсушіть. Якщо ви не любите м’ясо на кістці, ви можете відрізати кістку або замінити корейку газованим м’ясом, в якому вже вирізана кістка.

Крок 3.
4
крок 4:

Викласти свинину в миску і змастити маринадом з усіх боків. Залиште маринуватися на 1,5 години при кімнатній температурі, а краще на ніч, але в холодильнику. Чим довше м'ясо буде маринуватися, тим воно буде смачніше і соковитіше. Можна взагалі обійтися без маринаду, просто посоліть і поперчіть м'ясо, змастіть рослинним маслом з двох сторін і обсмажте на сухій сковороді до золотистої скоринки. Але з маринадом виходить набагато смачніше.

Крок 4.
5
крок 5:

Добре розігрійте суху сковороду, додайте корейку і обсмажте на сильному вогні до золотистої скоринки 5-8 хвилин в залежності від бажаного ступеня готовності.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім переверніть корейку на інший бік і готуйте ще приблизно 5-8 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

У мене корейки великі, тому я їх смажила окремо. Першу корейку я смажила на сковороді гриль, а другу на звичайній тефлоновій сковороді, щоб порівняти яка смачніша і красивіша. Поки смажилася друга корейка, я накрила першу фольгою. Краще, звичайно, смажити корейки одночасно.

Крок 7
9
Крок 8:

Гаряче м'ясо перекладіть на блюдо і накрийте фольгою. Залишити на 5-7 хвилин, щоб сік рівномірно розподілився всередині м'яса.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
23 г
37%Жири
17 г
13%Вуглеводи
6 г
257
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
2313 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.