Свиняча корейка на кістці в духовці

Свиняча корейка на кістці в духовці
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
53
Подобається
29
Аромат найніжнішого, соковитого м'яса зводить з розуму... Свиняча корейка в духовці, смачна, калорійна. Я намагався зробити все можливе, щоб це виглядало добре та шикарно. Настійно рекомендую не забувати про спеції, а особливо чебрець і бадьян.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча корейка
    300гр
  • Часник
    10зазубрина
  • Чебрець, чебрець
    20гр
  • Бадьян
    4гр
  • Фенхель
    5гр
  • Бекон
    40гр
  • Гірчиця
    1ч.л.
  • Бальзамічний оцет
    1ч.л.
  • Оливкова олія
    3ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Якщо ви хочете приготувати дуже смачне м'ясо і у вас є час, то є чудовий рецепт запеченої свинячої корейки з часником і бадьяном!

Свинячу корейку розріжте так, щоб вийшли шматочки м’яса на кістці. Розігрійте духовку до 180 градусів. М'ясо посолити і поперчити. На сковороді розігрійте пару столових ложок оливкової олії. Обсмажте м'ясо з усіх боків. По-перше, це збереже соковитість, а по-друге, дасть гарну золотисту скоринку! З обох сторін м’яса викласти бекон; це збереже корейку ніжною під час запікання. У форму для запікання викласти подрібнені зубчики часнику, крупно нарізаний фенхель, бадьян і гілочки чебрецю, а зверху викласти м'ясо, поливаючи соком, що утворився на сковороді після смаження. Але це ще не все, не поспішайте мити сковорідку, а просто налийте в неї склянку води і поставте на вогонь. У міру нагрівання дерев’яною лопаткою видаліть будь-який карамелізований сік. Додайте отриману рідину до м'яса. Тепер накриваємо деко двома листами фольги і ставимо в духовку на 2 години. Рекомендується кожні 30 хвилин поливати м’ясо соком з дна каструлі, щоб м’ясо не пересохло. Готове м'ясо викласти в миску і накрити кришкою. Тепер нам потрібно приготувати соус до м'яса. Форму, в якій запікалася наша корейка, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння, після чого повторюємо дії дерев’яною лопаткою. В цьому випадку потрібно подрібнити розм’якшений часник і кріп. Все можна протерти через сито разом з овочами, перетворивши їх в пюре. Потім додати гірчицю, знову поставити на вогонь і довести до потрібної густоти. Зніміть шматочки бекону з корейки, викладіть на блюдо і подавайте з соусом!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

51%Білки
21 г
37%Жири
15 г
12%Вуглеводи
5 г
269
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1119 г
Загальна вага
🔥
3010 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.