Швидкі мариновані кабачки

Швидкі мариновані кабачки
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
84
Подобається
12
Чудова закуска до будь-якої страви! Швидко і смачно! У сезон дозрівання кабачків багато господинь поспішають спробувати нові страви з їх використанням. Ділюся з вами перевіреним і простим рецептом приготування цього овоча на швидку руку шляхом маринування. У вас не виникне труднощів, результат вас порадує!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    500гр
  • Сіль
    0.50ч.л.

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Рослинна олія
    100мл
  • Оцет
    3табл.л.
  • Мед
    2ч.л.
  • Часник
    2зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як швидко приготувати мариновані кабачки? Дуже просто. Ця закуска подобається всім моїм рідним і друзям, які не раз запитували, як швидко замаринувати кабачки. Ні для кого не секрет, що за цим рецептом вони виходять дуже смачними. Візьміть кабачки, краще молоді, з тонкою шкіркою і без насіння, і відразу підготуйте свіжу зелень і все необхідне для маринаду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цукіні помийте, обріжте кінчики і тонко наріжте шкірку. Якщо кабачок молодий, то можна з шкіркою. Цукіні нашаткувати тонкими кружечками або довгастими скибочками. Помістіть їх у глибоку миску, посоліть і залиште на 30 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Зелень помити і подрібнити.

Крок 3.
5
крок 4:

Приготуйте маринад. Часник очистити і пропустити через прес, змішати в мисці з рослинним маслом (краще оливкова), медом (брати рідкий, але якщо мед густий, то його потрібно попередньо розтопити на водяній бані), оцтом (яблучний кабачок робить його більш ніжним), перцем і підготовленими травами. Відмінно підійде кінза, базилік, естрагон, кріп, петрушка. Перемішайте маринад.

Крок 4.
6
крок 5:

З кабачків, що постояли в солі, злийте рідину, що утворилася, і відіжміть її руками. Влийте маринад і перемішайте. Охолодити до 6-10 годин. За цей час їх можна і потрібно перемішати ще пару раз. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
1 г
65%Жири
15 г
30%Вуглеводи
7 г
157
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
975 г
Загальна вага
🔥
1531 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.