Суп зі шпротами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вода2л
- Картопля2шт.
- Рослинна олія2табл.л.
- Морква1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Цибуля1шт.
- Сіль1.20ч.л.
- Лавровий лист1шт.
- Кінза, коріандр1.20ч.л.
Приготування
Як приготувати суп зі шпротами? Налийте в каструлю необхідну кількість води. Поставте каструлю на вогонь до закипання води і очистіть картоплю.

Найкраще брати молоду картоплю, з нею суп буде смачніше, а користі в молодій набагато більше. Картоплю наріжте невеликими кубиками. Зачекайте, поки вода закипить, і додайте в каструлю картоплю. Варити 5-7 хвилин.

Цибулю очистити, помити і дрібно нарізати. Я рекомендую періодично змочувати ніж холодною водою, щоб зменшити сльозотечу.

Ретельно вимийте моркву. Найзручніше це робити щіткою, щоб видалити частинки піску і налиплої землі. Моркву натерти за допомогою середньої терки.

У сковороду наливаємо рослинне масло і ставимо на вогонь. Коли масло розігріється, додаємо нарізану цибулю і терту моркву. Смажимо кілька хвилин. Зазвичай це займає 2-3 хвилини, але все залежить від потужності плити.

В цей час миємо болгарський перець. Розріжте його навпіл, звільніть від перегородок і насіння. Використовуйте будь-який колір перцю, який вам більше подобається. Наріжте кубиками і додайте в сковороду. Перемішуємо і смажимо ще 4 хвилини.

Готову засмажку акуратно перекладаємо в сковороду з майже готовою картоплею. Перемішайте. Додайте лавровий лист. Раджу промити лавровий лист під проточною водою, щоб видалити з нього пил.

Відкрийте банку шпрот. Обережно, намагаючись не пошкодити рибу, покладіть її в юшку. Додавати шпротну олію в суп не рекомендую, так він буде занадто жирним. Однак керуйтеся власним смаком і уподобаннями.

Довести суп до кипіння, посолити, зменшити вогонь і накрити кришкою. Варимо 5 хвилин і вимикаємо. Додайте коріандр, кріп, зелену цибулю, перемішайте. Ця приправа і зелень найбільше підходять для цього супу. Ви вибираєте ту зелень, яка вам більше подобається. Обов'язково мийте зелень перед вживанням, тому що там завжди багато невидимого оку бруду і пилу.

Зелень раджу додавати в суп після вимкнення вогню, щоб зберегти весь смак. Дайте супу настоятися під закритою кришкою 10 хвилин і подавайте на обід. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Простий суп зі шпротами
Оригінальна страва, готується швидко і з мінімумом витрат. Головні переваги супу зі шпротами – прост...

Бутерброди зі шпротами та огірком на батоні
Смачно, бюджетно, швидко, на будні та свята! Бутерброди зі шпротами і огірком на батоні - відмінний ...

Окрошка зі кількою в томатному соусі
Незвичайний рецепт - освіжаючий, пікантний, несподіваний! Окрошка зі шпротами в томатному соусі - зн...

Шпроти та яйце, намазане на хліб
Супершвидка та доступна закуска, яка сподобається всім! Намазка зі шпрот і яєць на хліб відома ще з ...

Салат з кільки в томатному соусі
З простих продуктів, але оригінально і супер смачно! Салат зі шпротами в томатному соусі - для любит...

Швидкий пиріг зі шпротами в духовці
Швидко готується. Смачно і незвично. Якраз до чаю. Смачна самостійна страва до супів або чаю.




