Простий суп зі шпротами

Простий суп зі шпротами
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
377
Подобається
12
Оригінальна страва, готується швидко і з мінімумом витрат. Головні переваги супу зі шпротами – простота приготування і оригінальність. Блюдо не потребує великих витрат, але виходить дуже смачним. Шпроти додають супу пікантність і незвичайний копчений смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    2.50л
  • Шпроти
    200гр
  • Рис
    0.50стек
  • Картопля
    2шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Зелена цибуля
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Щоб приготувати цей суп, вам знадобиться зовсім небагато простих і недорогих інгредієнтів, але в кінцевому результаті виходить повноцінне і, головне, смачне блюдо!
Наливаємо воду в каструлю і ставимо кип’ятити. У киплячу воду опускаємо нарізану кубиками картоплю і попередньо промитий рис. Половину моркви наріжте кружальцями і також опустіть в киплячу воду. Другу половину будемо використовувати для смаження.
Поки інгредієнти варяться, це займе близько 15 хвилин, приготуйте засмажку. На розігрітій олії на сковороді обсмажити дрібно нарізану цибулю і зелений болгарський перець, потім додати дрібно натерту моркву і смажити до прозорості цибулі. Додайте в засмажку чорний мелений перець. Ви також можете додати будь-які інші спеції, які підходять рибі.
Коли картопля і рис на сковороді стануть м'якими, додаємо в суп нашу засмажку і варимо пару хвилин. Потім викласти в каструлю шпроти з банки, відокремлені від масла. Масла для смаження достатньо, не хочеться, щоб суп був занадто жирним. Солимо суп за смаком і кидаємо лавровий лист. Варіть ще 2-3 хвилини, потім закрийте кришку, вимкніть плиту і дайте супу настоятися 10-15 хвилин.
Перед подачею посипте суп дрібно нарізаною зеленою цибулею. Також можна додати кріп.
Під час варіння картоплі в суп можна додати одну цілу цибулину, щоб бульйон вийшов ще більш насиченим.
При додаванні в суп шпрот блюдо виходить дуже ароматним, з легким присмаком димності і ідеально підходить для вечері або обіду в будні.
У суп краще додавати цілі шпроти, так блюдо при подачі виходить дуже красивим. А нарізана скибочками морква додає супу яскравість і насиченість.
Цю юшку по праву можна вважати рибною стравою, але на відміну від рибної юшки вам не потрібно морочитися з очищенням і обробкою риби. Шпроти вже готові, їх залишилося тільки вийняти з банки і можна класти в суп. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
30%Жири
3 г
50%Вуглеводи
5 г
51
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3175 г
Загальна вага
🔥
1619 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.