Суп з курячих ніжок

Суп з курячих ніжок
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
57
Подобається
51
Щоденна перша страва для всієї родини! Суп з курячих ніжок стане частим гостем на вашому столі. Для ситності замість локшини можна додати будь-яку крупу. Склад можна урізноманітнити різними овочами, зеленню і спеціями.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    4шт.
  • Картопля
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Зелений горошок
    150гр
  • Локшина
    70гр
  • Вода
    1.50л
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп з курячих ніжок? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Можна використовувати будь-яку кількість курячих ніжок. Я беру на 4 порції - 4 ніжки. Зелений горошок можна брати як свіжий, так і заморожений. Але його можна замінити, наприклад, брокколі, стручкової квасолею або цвітною капустою. Або вам не потрібно нічого з цього додавати.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячі ніжки промити в проточній воді, викласти в каструлю і залити водою. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. При закипанні з'явиться піна - її потрібно знімати. Гомілки варити в окропі 15-20 хвилин. Для супу можна залишити ніжки цілими або зняти м’ясо з кісток і повернути його в бульйон.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю очистіть, промийте від бруду і наріжте невеликими шматочками. У каструлю біля ніжок викласти нарізану картоплю.

Крок 3.
4
крок 4:

Через 15 хвилин додайте локшину і зелений горошок. Залиште варитися на 5 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

В цей час почистіть цибулю і моркву. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на тертці. На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і обсмажуємо цибулю і моркву 2-3 хвилини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готову засмажку викласти в суп. Додати сіль і спеції за смаком. Проваріть ще пару хвилин і зніміть з вогню.

Крок 6.
8
Крок 7:

Суп з курячих ніжок готовий! Розлийте по тарілках і подавайте гарячим.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
5 г
25%Жири
3 г
33%Вуглеводи
4 г
65
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2190 г
Загальна вага
🔥
1424 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.