Суп із сушених водоростей

Готуйте корейську їжу для своєї улюбленої родини! Суп із сушених водоростей – це не тільки смачне блюдо в азіатському стилі, але й неймовірно корисне. Безсумнівним плюсом цього рецепту є те, що готується він швидко і просто. Головне, подбати про сушеної водорості заздалегідь.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сушені водорості250гр
- Кунжутна олія20мл
- Яловиче філе200гр
- Вода1.70л
- Часник1зазубрина
- Соєвий соус40мл
ЯК ГОТУВАТИ
Приготувати суп не складно, він виходить корисним і поживним. У Кореї цей суп вважається особливо корисним для жінок, наприклад, під час годування груддю. Але не обов'язково! Чоловікам це насолода теж сподобається! :)
1. Висушені водорості промийте, а потім наріжте шматочками (при необхідності і бажанні). Яловиче філе промиваємо під проточною водою, найкраще використовувати цю частину туші, а потім нарізаємо тонкими невеликими пластинами. Зубчик часнику очистити, дрібно порубати ножем (саме ножем, а не пропускати через прес).
2. На середньому вогні розігріти велику сковороду з налитим в неї кунжутним (або іншим рослинним, але краще кунжутним) маслом. Коли олія розігріється, викладіть на сковороду шматочки яловичини і обсмажте їх до рум’яної скоринки.
3. У сковороду до м’яса додайте підготовлені водорості, все перемішайте і готуйте 1 хвилину. Потім викласти все в каструлю, додати воду і поставити майбутній суп на сильний вогонь, довести до кипіння. Коли вода закипить, зменшіть вогонь до мінімуму. Варіть суп 15-20 хвилин, поки водорості не стануть м'якими.
4. Тепер додайте в сковороду подрібнений часник і додайте соєвий соус. Все добре перемішайте і спробуйте суп. При необхідності додайте ще соєвого соусу або відрегулюйте солоність сіллю. Потримайте суп на вогні ще хвилину, а потім зніміть каструлю з плити.
Все готово! Ви можете подавати цей корисний, ароматний і смачний суп з рисом і кімчі. Незвично, зігріває, пахне азіатськими країнами. Якщо залишити про запас упаковку сушених водоростей, то приготувати цей суп дуже просто і швидко, коли хочеться порадувати себе і своїх рідних чимось особливим. Крім того, це відмінний варіант здивувати гостей оригінальною стравою.
Приємного апетиту!
1. Висушені водорості промийте, а потім наріжте шматочками (при необхідності і бажанні). Яловиче філе промиваємо під проточною водою, найкраще використовувати цю частину туші, а потім нарізаємо тонкими невеликими пластинами. Зубчик часнику очистити, дрібно порубати ножем (саме ножем, а не пропускати через прес).
2. На середньому вогні розігріти велику сковороду з налитим в неї кунжутним (або іншим рослинним, але краще кунжутним) маслом. Коли олія розігріється, викладіть на сковороду шматочки яловичини і обсмажте їх до рум’яної скоринки.
3. У сковороду до м’яса додайте підготовлені водорості, все перемішайте і готуйте 1 хвилину. Потім викласти все в каструлю, додати воду і поставити майбутній суп на сильний вогонь, довести до кипіння. Коли вода закипить, зменшіть вогонь до мінімуму. Варіть суп 15-20 хвилин, поки водорості не стануть м'якими.
4. Тепер додайте в сковороду подрібнений часник і додайте соєвий соус. Все добре перемішайте і спробуйте суп. При необхідності додайте ще соєвого соусу або відрегулюйте солоність сіллю. Потримайте суп на вогні ще хвилину, а потім зніміть каструлю з плити.
Все готово! Ви можете подавати цей корисний, ароматний і смачний суп з рисом і кімчі. Незвично, зігріває, пахне азіатськими країнами. Якщо залишити про запас упаковку сушених водоростей, то приготувати цей суп дуже просто і швидко, коли хочеться порадувати себе і своїх рідних чимось особливим. Крім того, це відмінний варіант здивувати гостей оригінальною стравою.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
31%Білки
5 г31%Жири
5 г38%Вуглеводи
6 г80
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2260 г
Загальна вага
1808 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Салат з сушених водоростей
Спробуйте приготувати цей смачний морський салат! Домашній салат з сушеної водорості може бути таким...

Картопля по-сільськи смажена на сковороді
Найсмачніше, швидко і легко! Картопля по-сільськи, смажена на сковороді за цим рецептом, виходить пр...

Сушені водорості з кімчі
Кожна ложка цієї страви містить частинку Азії! Сушені водорості з кімчі – дуже смачна страва з яскра...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

