Соус Анкл Бенс з кабачків на зиму

Соус Анкл Бенс з кабачків на зиму
Час
50 хв
Порції
16
Рейтинг
5.00
Переглядів
172
Подобається
103
Супер салат на зиму! Приготуйте, не пошкодуєте! Цей рецепт мені дістався від моєї бабусі, вона завжди була хорошою господинею, і залишається нею донині. Рецепт не складний, але результат дуже смачний, ділюся з вами!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    1кг
  • Болгарський перець
    250гр
  • Помідори
    400гр
  • Цибуля
    400гр
  • Томатна паста
    100гр
  • Вода
    500мл
  • Рослинна олія
    100мл
  • Сіль
    20гр
  • Цукор
    10гр
  • Часник
    20гр
  • Оцет
    100мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цукіні помити, очистити від шкірки, видалити все насіння, а решту нарізати невеликими кубиками.
2. Перець очистити, помити, нарізати кубиками.
3. Помідори знімаємо з шкірки, нарізаємо кубиками (щоб зняти шкірку, просто залийте помідори окропом, попередньо зробивши на шкірці невеликі надрізи).
4. Цибулю очистити і нашаткувати дрібними кубиками.
5. У велику каструлю викласти томатну пасту, влити рослинне масло і воду, перемішати суміш віночком, додати сіль і цукор, знову перемішати.
6. Ставимо каструлю на вогонь, доводимо суміш до кипіння, потім кладемо в неї кабачки і тушкуємо 10 хвилин.
7. Коли суміш закипить, додаємо кубики кабачків, накриваємо кришкою і залишаємо тушкуватися хвилин десять.
8. Потім слідом за кабачками відправляємо перець і цибулю, тушкуємо 10 хвилин.
9. Тим часом очистіть часник, наріжте пластинками і покладіть в каструлю разом з помідорами.
10. В самому кінці влити в салат оцет, інтенсивно перемішати і гарячу суміш розкласти по стерильним банкам, закупорити прокип’яченими кришками.
11. Переверніть заготовки догори дном, закутайте в шубу і дайте повністю охолонути протягом ночі.
Зберігайте Uncle Bens в погребі або коморі.
Затишної вам зими!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
1 г
40%Жири
4 г
50%Вуглеводи
5 г
53
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2900 г
Загальна вага
🔥
1537 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.