Анкл Бенс з кабачків з помідорами

Анкл Бенс з кабачків з помідорами
Порції
16
Рейтинг
5.00
Переглядів
827
Подобається
365
Той самий смак з дитинства! Овочевий салат на зиму! Uncle benz з кабачків з помідорами запам'ятається тим, хто жив у 90-х: ряди баночок із соусами, які тоді здавалися дивними та екзотичними. Наші господині навчилися готувати їх не гірше оригіналу. У домашніх умовах це і салат, і відмінна добавка до м'ясних страв.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    2кг
  • Болгарський перець
    0.50кг
  • Помідори
    2.50кг
  • Цибуля
    0.20кг
  • Часник
    50гр
  • Рослинна олія
    200мл
  • Столовий оцет
    50мл
  • Сіль
    40гр
  • Цукор
    200гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати Анкл Бенс з кабачків і помідорів? Підготувати необхідні продукти. Вибирайте рослинне масло без запаху. Цей салат найкраще готувати з сезонних овочів. Я приготувала невелику порцію, з зазначеної в рецепті кількості вийде близько 5 літрів готового продукту. Вага всіх овочів вказується в уже очищеному вигляді. Добре промийте овочі. Ви дізнаєтеся про всі деталі підготовки в статті під кроками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть кабачки від шкірки; якщо вони великі, видаліть насіння. У мене насіння були маленькі, я їх залишила. Цукіні наріжте великими кубиками.

Крок 2.
9
Крок 8:

Поставте каструлю варитися на середній вогонь.

Крок 8
10
Крок 9:

Дочекайтеся закипання, зменшіть вогонь і варіть 30 хвилин.

Крок 9
14
Крок 13:

Закатати або закрутити банки кришками. Залишити банки на столі до повного охолодження, а потім поставити в прохолодне місце. Ще багато тонкощів приготування на зиму ви дізнаєтеся, прочитавши статтю на цю тему в кінці рецепта.

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
31%Жири
4 г
62%Вуглеводи
8 г
67
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
5740 г
Загальна вага
🔥
3846 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.