Щупальця кальмара в олії

Щупальця кальмара в олії
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
22
Подобається
16
Відмінна маринована закуска з насиченим смаком. Спробуйте! Моя сім'я дуже любить морепродукти. Родичі з великим задоволенням їдять мариновані в олії щупальця кальмара. А оскільки в приготованому вигляді вони можуть стояти в холодильнику деякий час, це економить мій час. Їмо їх як самостійну страву або додаємо в салат. Вони виходять дуже смачними, з пряним ароматом спецій. І для них завжди знайдеться місце на святковому столі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Щупальця кальмара
    500гр
  • Рослинна олія
    400мл
  • Сіль
    1ч.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Горошини перцю
    10шт.
  • Лимонний сік
    50мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Візьміть щупальця кальмарів, обріжте їх і промийте.
2. При необхідності обрізати. Спосіб нарізки особливого значення не має: якщо щупальця великі, я іноді ріжу їх на частини.
3. Додайте в масло всі спеції і сіль і дайте суміші закипіти. Можна використовувати як оливкову, так і соняшникову олію.
4. Готові кальмари залити киплячою олією зі спеціями. Після охолодження залишити їх у холодильнику на 8-9 годин.
5. Для подачі вийміть шматочки кальмарів з олії і заправте лимонним соком. Також вони чудово підходять для приготування салатів.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

76%Білки
16 г
10%Жири
2 г
14%Вуглеводи
3 г
95
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1550 г
Загальна вага
🔥
1473 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.