Салат з кальмарів з корейською морквою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кальмари600гр
- Морква500гр
- Цибуля1шт.
- Часник4зазубрина
- Соєвий соус3табл.л.
- Мелений коріандр1ч.л.
- Цукор1ч.л.
- Сіль1табл.л.
- Рослинна олія2табл.л.
- Оцет1ч.л.
Приготування
Інгредієнти для приготування салату з кальмарами і корейською морквою. Моркву я вже натерла за допомогою спеціальної терки для корейської моркви (повинна вийти довга соломка).

До моркви додайте оцет, сіль і цукор. Потріть руками.

Кальмари почистити, відварити до готовності: через 2-3 хвилини після закипання остудити.

Цибулю наріжте півкільцями.

Потім обсмажте його на сковороді в рослинному маслі до золотистої скоринки.

Поки смажиться цибуля, наріжте тушку кальмара соломкою.

М'ясо кальмарів залийте соєвим соусом і дайте постояти приблизно 30 хвилин.

Відіжміть моркву від отриманого соку. Додайте часник через прес, мелений коріандр.

Моркву полити гарячою олією і цибулею, додати червоний і чорний перець. Ретельно перемішати. Дати постояти ті ж 30 хвилин.

Потім додайте настояні кальмари в цибульно-морквяну суміш. Салат можна їсти відразу, але краще дати йому постояти в холодильнику 2-3 години.

Готовий салат з корейською морквою і кальмарами викласти в салатник або на блюдо. Прикрашаємо на свій смак. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...