Щі з курячими крилами

Щі з курячими крилами
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
27
Подобається
2
Смачний і ситний обід для дорослих і дітей. Щі на курячому бульйоні з капусти виходять більш дієтичними, ніж зі свининою або яловичиною. Свіжі помідори ідеально підійдуть для щи. Також замість свіжої капусти можна використовувати квашену. Такі щі можна подавати зі сметаною.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    3шт.
  • Картопля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Білокачанна капуста
    500гр
  • Сіль
    1.50ч.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Кріп
    0.20гр

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати смачні щі, підготуємо необхідні інгредієнти. Картоплю, моркву і цибулю очистіть і помийте. Капусту промити і очистити від верхнього листя.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву наріжте кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Ставимо варитися суп з курячих крилець, моркви, цибулі і солі.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю наріжте кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Капусту розрізати на 4 частини, вирізати хвостик і дрібно нашаткувати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Через 20 хвилин після закипання супу додайте в каструлю капусту і картоплю. Варіть суп до їх готовності.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в суп лавровий лист. Продовжуйте варити суп ще 3 хвилини і зніміть каструлю з вогню.

Крок 7
9
Крок 8:

Подрібнити кріп.

Крок 8
10
Крок 9:

Дайте супу настоятися 10 хвилин. Перед подачею супу вийміть з нього лавровий лист, інакше суп буде гірчити. Розливаємо суп по тарілках, посипаємо зеленню і приступаємо до трапези.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
4 г
13%Жири
2 г
60%Вуглеводи
9 г
61
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1025 г
Загальна вага
🔥
625 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.