Салат з топінамбура

Салат з топінамбура
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
10
Подобається
4
Всього пара інгредієнтів - і вітамінний салат готовий! Салат з топінамбура готується дуже просто. За смаком можна заправити сметаною або рафінованою олією, а також за бажанням можна додати зелень. Топінамбур дуже корисний для здоров'я, тому його потрібно їсти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Топінамбур
    300гр
  • Сметана
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Топінамбур очистіть і промийте. Очистити топінамбур можна ножем, а якщо немає пошкоджень на шкірці, то звичайною металевою щіткою (якою зазвичай чистять молоду картоплю).
2. Готовий топінамбур натерти на крупній тертці; ви також можете використовувати тертку для жульєну, як вам більше подобається.
3. Салат солимо за смаком і заправляємо сметаною, перемішуємо.
Салат готовий!
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
2 г
7%Жири
1 г
80%Вуглеводи
12 г
70
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
320 г
Загальна вага
🔥
224 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.