Салат з мідій

Приготувавши один раз цей салат, ви будете любити його на все життя! Пропоную приготувати неймовірно смачну і корисну страву - салат з мідій. Мідії здавна відомі своїми лікувальними властивостями. Вони містять цілу скарбницю корисних речовин, і, нарешті, вони просто дуже смачні. Тож давайте за цим рецептом і готуватимемо разом.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Мідії500гр
- Майонез200гр
- Волоські горіхи0.50стек
- Яблука2шт.
- Зелений горошок0.50стек
- Цибуля2шт.
- Петрушка1гр
ЯК ГОТУВАТИ
Для початку необхідно відварити мідії, очистити і нарізати їх шматочками. Потім помістіть мідії в холодильник на 20 - 30 хвилин.
Тим часом візьміть яблука, помийте їх і очистіть від шкірки. Потім розрізаємо і акуратно видаляємо серцевину з насінням. Наріжте яблука скибочками і натріть ці скибочки в миску.
Якщо у вас цілі волоські горіхи, то очистіть їх від шкірки, а ядра дрібно порубати ножем. Покладіть подрібнені ядра волоських горіхів у миску з яблучним пюре.
Далі додаємо мідії, які вже досить охолонули, і зелений горошок. Цибулю наріжте півкільцями і також викладіть в салат.
Після цього солимо, перчимо і заправляємо наш салат майонезом. Все добре перемішайте і подрібніть петрушку на дошці. Рівномірно розсипте петрушку по салату.
Ось і все, салат з мідій готовий і готовий до подачі. Головне якось встояти і не з'їсти самому по дорозі з кухні до столу.
Тим часом візьміть яблука, помийте їх і очистіть від шкірки. Потім розрізаємо і акуратно видаляємо серцевину з насінням. Наріжте яблука скибочками і натріть ці скибочки в миску.
Якщо у вас цілі волоські горіхи, то очистіть їх від шкірки, а ядра дрібно порубати ножем. Покладіть подрібнені ядра волоських горіхів у миску з яблучним пюре.
Далі додаємо мідії, які вже досить охолонули, і зелений горошок. Цибулю наріжте півкільцями і також викладіть в салат.
Після цього солимо, перчимо і заправляємо наш салат майонезом. Все добре перемішайте і подрібніть петрушку на дошці. Рівномірно розсипте петрушку по салату.
Ось і все, салат з мідій готовий і готовий до подачі. Головне якось встояти і не з'їсти самому по дорозі з кухні до столу.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
23%Білки
5 г55%Жири
12 г23%Вуглеводи
5 г150
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
951 г
Загальна вага
1427 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Мідії в часниковому соусі
Вишукана страва для любителів делікатесів і морепродуктів. Пропоную приготувати дієтичне і дуже кори...

Салат з кальмарів і мідій з чіпсами Перлина моря
Легкий салат з морепродуктів з чіпсами і листям айсберг! Готується дуже швидко - близько 15 хвилин, ...

Картопля гармошка із зеленню і часником
Шикарна картопля - доречний гарнір до святкового столу! Нещодавно знайшла такий чудовий кулінарний р...

Мідії в білому вині з кислинкою
Смачно приготувати мідії в домашніх умовах! За смаком мідії, мариновані в домашніх умовах, не поступ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...


