Салат з куркою, корейською морквою та грибами

Салат з куркою, корейською морквою та грибами
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
370
Подобається
324
Просто, але дуже смачно, підходить на кожен день. Салат з куркою, корейською морквою і грибами складається з продуктів, які гармонійно доповнюють один одного. Змішати в загальній салатниці або викласти шарами в сервірувальне кільце. Смажені шампіньйони можна замінити маринованими.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    250гр
  • Корейська морква
    150гр
  • Яйця
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Шампіньйони
    250гр
  • Рослинна олія
    20гр
  • Майонез
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою, корейською морквою і грибами? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Пропорції для салату приблизні, так як чогось можна додати трохи більше або менше в залежності від наявності або на ваш розсуд

Крок 1.
2
Крок 2:

Курку і яйця необхідно відварити заздалегідь. Варіть яйця в киплячій воді приблизно 7-8 хвилин. Потім злийте гарячу воду і залийте їх холодною. Куряче філе помістити в киплячу воду і варити близько 30 хвилин, трохи посоливши. Готове куряче м'ясо і яйця повністю охолодити. Охолоджені яйця очистіть від шкаралупи.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Печериці ретельно промийте від бруду, обсушіть і наріжте. Не подрібнюйте їх занадто сильно, оскільки при смаженні вони ще більше зменшаться. На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і обсмажуємо гриби з цибулею 7-10 хвилин до випаровування вологи. Трохи посолити. Потім остудіть гриби.

Крок 3.
5
крок 4:

Куряче м'ясо наріжте невеликими кубиками. Додайте до курки подрібнені яйця.

Крок 4.
6
крок 5:

Далі додаємо остиглі гриби і корейську моркву.

Крок 5.
7
Крок 6:

Всі інгредієнти заправте майонезом, перекладіть в салатник і подавайте до столу. Перед подачею можна трохи остудити, щоб всі інгредієнти були однакової температури. Можна додати трохи меленого перцю. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
10 г
41%Жири
9 г
14%Вуглеводи
3 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
870 г
Загальна вага
🔥
1183 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Вечірній салат з грибами, корейською морквою і куркою

Вечірній салат з грибами, корейською морквою і куркою

Смачно, недорого і просто на свята і на кожен день. Апетитний Вечірній салат з грибами, корейською м...

Салат Чоловічі сльози з куркою, грибами та корейською морквою

Салат Чоловічі сльози з куркою, грибами та корейською морквою

Смачно, з пікантними нотками і незвичайною назвою! Багатошаровий салат «Чоловічі сльози» з куркою, г...

Салат з куркою та корейською морквою та маринованими грибами

Салат з куркою та корейською морквою та маринованими грибами

Чудовий салат з куркою та корейською морквою та маринованими грибами. Всі інгредієнти добре поєднуют...

Салат Букет з млинців з троянд з куркою, грибами та корейською морквою

Салат Букет з млинців з троянд з куркою, грибами та корейською морквою

Неймовірно ефектний салат з млинцями на свято чи торжество! Це багатошаровий салат «Троянда», зверху...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...