Салат з куркою та корейською морквою та маринованими грибами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе350гр
- Корейська морква200гр
- Мариновані гриби200гр
- Кукурудза консервована200гр
- Оливкова олія1табл.л.
Приготування
Підготуйте всі інгредієнти. У цьому рецепті можна використовувати будь-які мариновані гриби; Я використовувала білі гриби. Відваріть куряче філе в підсоленій воді до готовності 20-25 хвилин.

Гриби помити і при необхідності подрібнити. З кукурудзи злити зайву рідину. Охолоджене куряче філе розбираємо руками на волокна і викладаємо в миску. Додайте до філе корейську моркву, гриби і кукурудзу.

Трохи посолити, заправити оливковою олією і ретельно перемішати. Викладаємо салат на тарілку і подаємо до столу. Цей корисний, білковий, поживний, але в той же час дієтичний салат містить всього 88 ккал на 100 грам, ВИКОРИСТАННЯ - 50/17/33.

Дієтичний салат з куркою і овочами готовий! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Салат з куркою, корейською морквою та грибами
Просто, але дуже смачно, підходить на кожен день. Салат з куркою, корейською морквою і грибами склад...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...