Салат з креветками і помідорами чері

Салат з креветками і помідорами чері
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
205
Подобається
272
Просто, швидко і неймовірно смачно підійде до святкового столу. Салат з креветками і помідорами черрі виділяється серед подібних страв способом приготування. Солоно-кислий маринад для креветок згодом стає заправкою для салату. Блюдо виглядає ефектно і отримає масу похвал від гостей.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Креветки
    200гр
  • Помідори черрі
    200гр
  • Рукола
    100гр
  • Твердий сир
    50гр
  • Авокадо
    1шт.

ЗАПРАВКА:

  • Оливкова олія
    50табл.л.
  • Соєвий соус
    30мл
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Мед
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з креветками і помідорами черрі? Дуже просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти для маринаду. Пізніше він стане заправкою для салату. Я використовував оливкову олію першого віджиму, але ви можете використовувати будь-яку рослинну олію.

Крок 1.
2
Крок 2:

У мисці змішати оливкову олію, соєвий соус, лимонний сік, мед і чорний мелений перець.

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер підготуйте необхідні інгредієнти для основи салату. Помідори можна використовувати будь-які. У мене помідори чері. Ви можете додати або замінити овочеву частину на свій смак. Ви можете замінити королівські креветки будь-якими іншими видами креветок за смаком, а також додати інші морепродукти, такі як мідії, кальмари та ін.

Крок 3.
4
крок 4:

Якщо креветки заморожені, обшпарити їх окропом. Креветки мої вже очищені, залишився тільки хвостик. Якщо у вас креветки з головою і панциром, беріть в 1,5-2 рази більше, щоб після очищення креветки вистачило на салат.

Крок 4.
5
крок 5:

Очищені креветки залити маринадом і залишити на 20-30 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

Розігрійте сковороду на сильному вогні. Додати креветки разом з маринадом і обсмажити пару хвилин. Потім вийміть креветки зі сковороди і остудіть отриманий соус.

Крок 6.
8
Крок 7:

Сир наріжте тонкими скибочками або натріть на крупній тертці. Сир підійде будь-який, від звичайного російського до сулугуні і моцарели. Головне, щоб сир був смачним. У мене молодий пармезан.

Крок 7
9
Крок 8:

Помідори черрі нарізати половинками або четвертинками. Якщо у вас звичайний помідор, то наріжте його часточками. Вам потрібні щільні помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 8
10
Крок 9:

Розріжте авокадо навпіл і видаліть кісточку. Кожну половинку очистіть і наріжте скибочками. У такому порядку важливо очищати авокадо. Адже авокадо містить ефірні масла і після зняття шкірки плід стає слизьким. Ви можете порізатися, розрізаючи його навпіл.

Крок 9
11
Крок 10:

Руколу помити й обсушити. Великі листя порвати руками. Замість руколи можна використовувати іншу зелень за смаком. Добре діє готова суміш з листя салату.

Крок 10
12
Крок 11:

На блюдо викласти рукколу, помідори, скибочки авокадо, креветки і пармезан. Поливаємо соусом, в якому тушкувалися креветки, і подаємо салат. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
4 г
86%Жири
54 г
8%Вуглеводи
5 г
528
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3230 г
Загальна вага
🔥
17054 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.