Салат з кальмарами і помідорами

Яскравий і смачний салат прикрасить ваш святковий стіл!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кальмари3шт.
- Яйця3шт.
- Помідори3шт.
- Твердий сир200гр
- Майонез200гр
- Лавровий лист1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Цю страву можна приготувати як на кожен день, так і на святковий стіл. Салат, приготований за кулінарним рецептом, виходить дуже смачним. Я думаю, що це блюдо можна сміливо віднести до естонської або будь-якої прибалтійської кухні. Почнемо готувати. Зваріть яйця. А в іншій ємності кип’ятимо воду для кальмарів, в яку попередньо додаємо лавровий лист, сіль і перець. Промиті кальмари опустіть в киплячу воду і варіть не більше хвилини. Дайте кальмарам охолонути, а потім наріжте їх красивою тонкою соломкою. Яйця вже зварені, очистіть їх і натріть на крупній тертці, сир теж натріть. Помідори наріжте кубиками середнього розміру, зелень дрібно наріжте. Всі підготовлені інгредієнти викласти в одну тарілку, перемішати, додати майонез. Ще раз ретельно і ретельно перемішуємо всі інгредієнти салату. Готовий салат можна прикрасити зеленню, що залишилася, і подавати до столу. Салат з кальмарами виглядає красиво і смакує, він легкий і ситний, особливо подобається любителям морепродуктів.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
35%Білки
11 г58%Жири
18 г6%Вуглеводи
2 г216
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
900 г
Загальна вага
1944 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Салат Червоне море з помідорами і кальмарами
Дуже смачно і ситно - буде хітом на вашому столі! Існує безліч варіантів салату «Червоне море» з пом...

Салат з кальмарів з волоськими горіхами
Смачно, ситно, просто, ідеально до святкового столу! Цей салат з кальмарів з волоськими горіхами нео...

Салат кальмари помідори
Легкий і корисний - відмінний смак без зайвих калорій! Салат з помідорами з кальмарами готується з м...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

