Салат з кальмарами і помідорами

Салат з кальмарами і помідорами
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
32
Яскравий і смачний салат прикрасить ваш святковий стіл!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кальмари
    3шт.
  • Яйця
    3шт.
  • Помідори
    3шт.
  • Твердий сир
    200гр
  • Майонез
    200гр
  • Лавровий лист
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Цю страву можна приготувати як на кожен день, так і на святковий стіл. Салат, приготований за кулінарним рецептом, виходить дуже смачним. Я думаю, що це блюдо можна сміливо віднести до естонської або будь-якої прибалтійської кухні. Почнемо готувати. Зваріть яйця. А в іншій ємності кип’ятимо воду для кальмарів, в яку попередньо додаємо лавровий лист, сіль і перець. Промиті кальмари опустіть в киплячу воду і варіть не більше хвилини. Дайте кальмарам охолонути, а потім наріжте їх красивою тонкою соломкою. Яйця вже зварені, очистіть їх і натріть на крупній тертці, сир теж натріть. Помідори наріжте кубиками середнього розміру, зелень дрібно наріжте. Всі підготовлені інгредієнти викласти в одну тарілку, перемішати, додати майонез. Ще раз ретельно і ретельно перемішуємо всі інгредієнти салату. Готовий салат можна прикрасити зеленню, що залишилася, і подавати до столу. Салат з кальмарами виглядає красиво і смакує, він легкий і ситний, особливо подобається любителям морепродуктів.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
11 г
58%Жири
18 г
6%Вуглеводи
2 г
216
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
1944 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.