Салат-коктейль з морепродуктів

Ця смачна страва стане приємним сюрпризом для ваших гостей!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лимони0.50шт.
- Морський коктейль500гр
- Листя салату30гр
- Каперси50гр
- Оливкова олія3табл.л.
- Часник3зазубрина
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати салат з морського коктейлю? Рецепт цього салату я знайшла в книжковому магазині. Салат - морський коктейль буде чудово виглядати на будь-якому святковому столі. Цей салат відноситься до категорії легких і здорових страв. Приготування салату не займає багато часу. Морепродукти розморозити і відварити в киплячій воді пару хвилин. Вміст каструлі помістити в друшляк, щоб стекла вода. Поки морепродукти остигають, приготуйте заправку для салату. Оливкову олію змішати з лимонним соком, додавши пропущені через прес свіжі зубчики часнику і нарізані невеликими шматочками каперси, а також морську сіль і чорний мелений перець. На дно підготовлених для салату/коктейлю келихів викласти листя зеленого салату, потім морепродукти, а зверху полити заправкою. Стакани поставити в холодильник на 3 години. Морський коктейль салату з морепродуктів готовий, подавайте, посипавши дрібно нарізаним базиліком. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
50%Білки
11 г41%Жири
9 г9%Вуглеводи
2 г140
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
905 г
Загальна вага
1267 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Салат з морепродуктів з авокадо
Любителі морепродуктів будуть в захваті! Смачно, просто і швидко! Простий у приготуванні Дивовижно с...

Морський коктейль салат з овочами
Про користь морепродуктів знають всі. Пора навчитися їх правильно готувати! В даний час стали надзви...

Салат з морським коктейлем
Справжня знахідка для любителів морепродуктів!

Салат з морепродуктами і лаймовим соусом
Оригінальний салат з пармезаном і кедровими горішками.

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...


