Рис з фаршем в томатному соусі

Рис з фаршем в томатному соусі
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
229
Подобається
52
Зі звичайних продуктів, на основну страву і на вечерю для всієї родини! Рис з фаршем в томатному соусі – швидке і просте блюдо на одній сковороді. Це дуже зручно, а потім доведеться мити менше посуду. Рис ситний за рахунок додавання м'яса і соковитий за рахунок томатного соусу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    0.50стек
  • М'ясний фарш
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатна паста
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    20гр
  • Вода
    300мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рис з фаршем в томатному соусі? Готуйте їжу. Підійде будь-який фарш - яловичий, свинячий, курячий, індичий або змішані сорти. Якщо у вас заморожений фарш, спочатку дістаньте його з морозилки і дайте розморозитися при кімнатній температурі. Рис беріть будь-який - круглий, довгозернистий, пропарений, різниця буде тільки в часі варіння. Рис кілька разів промити в холодній воді.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. На розпечену сковорідку наливаємо трохи рослинного масла і додаємо подрібнену цибулю. Обсмажте його 1-2 хвилини на середньому вогні, поки воно не стане прозорим.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороду до цибулі додати фарш. Обсмажити все разом кілька хвилин, помішуючи м’ясо лопаткою і розбиваючи грудочки, щоб випарувалася волога і фарш трохи підрум’янився.

Крок 3.
4
крок 4:

Для соусу змішати томатну пасту і воду. Перемішуйте, поки томатна паста рівномірно не розподілиться у воді.

Крок 4.
6
крок 5:

Полийте фарш томатним соусом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім додайте в каструлю промитий рис і додайте гарячої води, доки вона не стане трохи вище поверхні рису. Додайте трохи солі і спецій за смаком. Накриваємо сковороду кришкою і варимо на повільному вогні 15-20 хвилин. Час варіння залежить від обраного сорту рису. Воно повинно стати м'яким і ввібрати всю воду. Слідкуйте за рівнем води і ступенем готовності рису. При необхідності під час варіння додати трохи води.

Крок 6.
8
Крок 7:

Коли рис буде готовий, змішайте його з фаршем. Вимкніть вогонь і потримайте під кришкою ще трохи, щоб рис ще більше пропарився. Готову страву викласти на тарілку і подавати гарячим. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
40%Жири
12 г
43%Вуглеводи
13 г
176
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
795 г
Загальна вага
🔥
1399 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.