Риба в тісті в духовці

Риба в тісті в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
162
Подобається
72
Смачні та ситні пироги на закуску чи вечерю! Риба в тісті в духовці виручить вас, коли потрібно швидко нагодувати домочадців або гостей. Тісто готове; підійде будь-яка риба. Сирна сирка в начинці робить пироги соковитими і дуже смачними!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рибне філе
    300гр
  • Готове листкове тісто
    500гр
  • Сир сирний
    200гр
  • Яєчні жовтки
    1шт.
  • Кунжут
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рибу в листковому тісті, запечену в духовці? Готуйте їжу. Рибу беріть будь-яку, підійде і біла, і червона. Можна взяти готове філе, а можна купити цілу рибу і нарізати її самостійно. У мене є філе тріски. Візьміть готове листкове дріжджове тісто. При бажанні його, звичайно, можна зробити самостійно. Розморозьте заморожені продукти, переклавши їх із морозильної камери в холодильник. Краще зробити це заздалегідь, щоб процес пройшов гладко.

Крок 1.
2
Крок 2:

Увімкніть духовку на 180 градусів. Рибне філе, попередньо розморожене, наріжте порційними шматочками. Вимийте і висушіть його. Посолити, поперчити, також можна посипати рибу спеціями. Збризніть шматочки лимонним соком - це додасть рибі приємний аромат і перебере неприємний рибний запах. Залиште філе маринуватися на 30 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки риба маринується, підготуйте інші продукти. Зелень (я використовувала кріп) дрібно порубати ножем. До сирної маси додати зелень, перемішати.

Крок 3.
4
крок 4:

Розкачайте тісто на столі, присипаному борошном, в тонкий пласт. Наріжте його на квадрати розміром приблизно 10*10 см.

Крок 4.
5
крок 5:

У центрі двох квадратів помістіть шматочки риби. Змастіть їх вершковим сиром.

Крок 5.
7
Крок 6:

Накрийте тісто з рибою нещільними шматочками. Защипніть краю будь-яким способом, дуже зручно це робити виделкою. Так як зазвичай тісто продається двома листами, у мене вийшло 4 пиріжки - два з одного листа, два з іншого.

Крок 6.
8
Крок 7:

Візьміть деко і застеліть його пергаментом. Викласти на нього пиріжки. У центрі зробіть надрізи, щоб тісто не здулося під час випічки. Його можна просто проколоти виделкою. Зверху пиріжки змастіть жовтком, змішаним з водою. Посипаємо їх кунжутом.

Крок 7
9
Крок 8:

Запікати рибу в тісті в духовці, розігрітій до 180°С, до золотистої скоринки. У мене це зайняло 20 хвилин, у вас може знадобитися більше. Це буде залежати від особливостей вашої духовки. Прочитати про різні види пергаменту, а також дізнатися про особливості роботи духовок можна, прочитавши окремі статті та посилання в кінці рецепта.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте готові пиріжки до столу. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
9 г
40%Жири
18 г
40%Вуглеводи
18 г
289
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1075 г
Загальна вага
🔥
3107 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.