Млинці з яблуками на кефірі

Млинці з яблуками на кефірі
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
576
Подобається
191
Ідеальний сніданок для дітей і дорослих! Млинці з яблуками на кефірі виходять ніжними, повітряними і дуже смачними. Подавати їх можна зі сметаною, будь-яким солодким кремом або соусом, варенням, варенням, медом. Вони гарні до чаю, кави або самі по собі, спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    250мл
  • Пшеничне борошно
    160гр
  • Яблука
    2шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Сіль
    2гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати оладки на кефірі з яблуками? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти. Яблука підійдуть будь-які, але краще кисло-солодкі. Якщо ви берете кислі, то можете збільшити кількість цукру. Якщо солодке, навпаки, зменшіть.

Крок 1.
2
Крок 2:

В окремій мисці розтерти яйця з цукром і сіллю до однорідності. Пухнаста піна нам не потрібна, тому збивати її не потрібно.

Крок 2.
3
крок 3:

Всипати соду в кефір і розмішати. Майте на увазі, що маса може збільшитися в об’ємі через хімічну реакцію, тому заздалегідь перелийте кефір у велику склянку.

Крок 3.
4
крок 4:

Влити кефір в яєчну суміш і розмішати до однорідності.

Крок 4.
5
крок 5:

Просійте пшеничне борошно прямо в тісто. Для цього візьміть дрібне сито, щоб борошно не розбризкувалася по поверхні столу.

Крок 5.
7
Крок 6:

Добре перемішайте тісто, щоб у ньому не було грудочок. Робити це можна ложкою, віночком, виделкою або міксером.

Крок 6.
8
Крок 7:

Яблука добре помити, обсушити, видалити серцевину і нарізати дрібними кубиками. Оскільки мої яблука мають тонку і ніжну шкірку, я не очищаю їх від шкірки - ви можете очистити яблука перед нарізкою.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати в тісто яблука і перемішати. До речі, замість нарізки яблука можна натерти на тертці, тоді оладки вийдуть більш ніжними.

Крок 8
10
Крок 9:

Розігрійте сковороду з рослинним маслом і обсмажте оладки з кожного боку по 2-3 хвилини.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
7%Жири
2 г
76%Вуглеводи
22 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
737 г
Загальна вага
🔥
995 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.