Минтай з помідорами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Минтай350гр
- Помідори60гр
- Цибуля30гр
- Яйця курячі1шт.
- Молоко50мл
- Твердий сир50гр
Приготування
Як приготувати минтай з помідорами? Для приготування цієї страви візьміть інгредієнти за списком: минтай, помідори, сир (в даному випадку російський), цибуля, яйце і молоко, олія соняшникова, сіль.

Рибу очистити, випатрати, відрізати ножицями плавники і хвостики. Порізати на порції. Поперчити, посолити, натерти олією.

Дно форми для запікання полити соняшниковою олією. На дно викласти нарізану великими шматочками цибулю. Якщо є, то можна додати шматочок стебла селери, буде соковитіше.

Готовий минтай викласти шаром на цибулю.

У склянці збити яйце з молоком і сіллю. Полити рибу.

Помідори наріжте півкільцями і викладіть на рибу.

Засипте весь вміст тертим сиром.

Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько півгодини.

Подавати, прикрасивши зеленню. Під час подачі використовуйте лопатку знизу, щоб переконатися, що всі шари покриті.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Минтай з помідорами і сиром в духовці
Справжній шедевр з простих продуктів! Не відводь погляд! Минтай з помідорами і сиром в духовці вимаг...

Овочевий салат з сиром і помідорами
Смачно, просто, насичено вітамінами, для перекусу чи пізньої вечері! Овочевий салат з сиром і помідо...

Минтай, запечений з цукіні, помідорами і болгарським перцем
Відмінне просте блюдо для тих, хто любить рибу і овочі в будь-якому вигляді! Ця страва сподобається ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

