М'ясо з капустою і картоплею на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Свиняче філе400гр
- Капуста600гр
- Картопля2шт.
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Рослинна олія5табл.л.
- Томатна паста2табл.л.
- Лавровий лист1шт.
Приготування
Як приготувати м'ясо, капусту і картоплю, тушковані на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можна взяти корейку, шийку, окіст або карбонат. У мене філе свинини.

М'ясо промити і добре обсушити. М'ясо наріжте середніми шматочками.

У сковороді відповідного розміру розігріти рослинне масло і додати шматочки свинини. Обсмажте м'ясо на помірно сильному вогні до золотистої скоринки. При цьому перевертайте шматочки, щоб вони рівномірно обсмажилися з усіх боків. Скоринка збереже всередині м’ясний сік, і м’ясо вийде соковитим. Солимо м'ясо. Ви можете дізнатися, як правильно вибрати сковорідку та олію для смаження, прочитавши статті, які знаходяться в кінці рецепта під кроками.

Попередньо очищену цибулю вимийте і наріжте дрібними кубиками.

Моркву почистити, помити і нарізати невеликими кубиками.

Паралельно на іншій сковороді з додаванням рослинної олії обсмажте цибулю і моркву, помішуючи, близько 5 хвилин.

Обсмажені овочі викласти в сковороду до м'яса, додати трохи води (3-4 ст.л.), перемішати. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте м'ясо з овочами приблизно 15-20 хвилин.

Головку капусти помити. Якщо є мляві або пошкоджені верхні листки, видаліть. Капусту наріжте пелюстками. Для цього качан розділити на півмісяці, які нарізати поперек на більш дрібні часточки. Можна просто нарізати його великою соломкою. Виберіть форму, якою ви хочете нарізати капусту.

У сковороду, де смажилися овочі, додайте рослинне масло і обсмажте готову капусту до напівготовності.

До капусти додати томатну пасту і перемішати. Смажимо, помішуючи, ще 2-3 хвилини, щоб томатна паста рівномірно розподілилася по капусті.

Перекладіть капусту в каструлю до м’яса та овочів.

Солимо, додаємо ароматні трави, спеції за бажанням, перемішуємо. Тушкуйте блюдо, накривши кришкою, на помірному вогні.

Попередньо очищену картоплю наріжте невеликими кубиками.

Картоплю обсмажити на сковороді з рослинним маслом до рум’яності і м’якості, трохи посолити.

У каструлю з м’ясом і овочами викласти картоплю, додати лавровий лист і перемішати. Тушкуйте м'ясо з капустою і картоплею близько 10 хвилин, помішуючи. Зверніть увагу, що вказаний в рецепті час приготування може відрізнятися. Орієнтуйтеся на особливості експлуатації вашої печі. Залиште блюдо під закритою кришкою на 10-15 хвилин.

Подавайте м'ясо з капустою і картоплею відразу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Картопля тушкована з м'ясом і квашеною капустою
Рецепт, який допоможе швидко і ситно нагодувати сім'ю. Простота приготування Дуже проста в приготува...

Овочеве рагу зі свининою, капустою та картоплею
Овочеве рагу може мати неймовірний смак, і все це завдяки свинині! Просто і смачно! Швидко, просто і...

Турецька пахлава з горіхами класична в домашніх умовах
Медове задоволення - це спокуса, перед якою неможливо встояти. Турецька класична пахлава в домашніх ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

