Лаваш з фаршем і сиром в духовці

Лаваш з фаршем і сиром в духовці
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
132
Подобається
39
Просто, ситно, на вечерю, перекус на роботу, або дітям в школу! Лаваш з фаршем і сиром в духовці – просте і дуже апетитне блюдо швидкого приготування. Рецепт підійде для вашого щоденного меню. Його можна змінювати та доповнювати на свій розсуд. Начинки можуть бути різними, м'ясними, овочевими або сирними або сирними.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    300гр
  • М'ясний фарш
    300гр
  • Твердий сир
    60гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати лаваш з фаршем і сиром в духовці? Підготувати необхідні продукти. Візьміть тонкий прямокутний лаваш (2-3 листа). Якщо вона суха, збризніть її водою, щоб розм’якшити. Фарш у мене свинячий, але можна використовувати суміш свинина + яловичина або курка.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю почистити і промити прохолодною водою. Порубати як можна дрібніше. На сковороді розігріти рафіновану рослинну олію. Подрібнену цибулю обсмажити на повільному вогні до золотистого кольору. Обов'язково помішуйте, щоб не пригоріло.

Крок 2.
3
крок 3:

Коли цибуля обсмажиться, додайте в сковороду фарш. Перемішайте, розбиваючи грудочки виделкою. Сіль і перець за смаком. Тушкувати під кришкою близько 15 хвилин. Готовий фарш перекладіть на блюдо. Поки він остигає, підготуйте інші інгредієнти.

Крок 3.
4
крок 4:

Натріть твердий сир за допомогою терки середнього розміру. Сир може бути будь-яким, тільки б він був якісним, смачним і добре плавився в духовці. Твердий сир можна замінити нерозсольної моцарелою.

Крок 4.
5
крок 5:

Листя петрушки промити і обсушити паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. Порубати ножем. Замість петрушки можна використовувати свіжий кріп.

Крок 5.
6
Крок 6:

У ємність з остиглим фаршем додайте тертий сир і подрібнену зелень.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розріжте лист лаваша на дві частини. Якщо хочете маленькі конверти, розріжте їх на чотири частини.

Крок 7
9
Крок 8:

Викладіть приблизно 1-2 столові ложки начинки на смужку лаваша.

Крок 8
10
Крок 9:

Складіть його конвертом. Для цього загорніть лаваш спочатку зліва і справа, потім двічі загорніть нижньою стороною.

Крок 9
11
Крок 10:

Таким же чином загорніть інші конверти. Можна загорнути його по-іншому, наприклад, квадратиками або трикутниками (якщо використовуєте круглий лаваш).

Крок 10
12
Крок 11:

Деко застелити якісним папером для випічки. Викласти заготовки. Одне яйце розбити в тарілку і збити виделкою. За допомогою силіконової пензлика змастіть верхівку конвертиків яйцем. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 20 хвилин. Зверніть увагу, що в духовці кожна людина пече по-різному, тому час випікання може відрізнятися. Коли верх лаваша підрум'яниться, можна вийняти деко з продуктами.

Крок 11
13
Крок 12:

Подавайте лаваш з фаршем і сиром теплим до салатів, солоних огірків і свіжих овочів. Але на наступний день остиглі конвертики з лаваша можна розігріти в мікрохвильовці або духовці. Їх смак від цього не постраждає. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
10 г
32%Жири
15 г
47%Вуглеводи
22 г
264
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
760 г
Загальна вага
🔥
2006 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.