Кус-кус з куркою

Аромат цієї страви збере всю родину до столу!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Оливкова олія6табл.л.
- Куряче філе500гр
- Болгарський перець2шт.
- Помідори3шт.
- Білий винний оцет5табл.л.
- Твердий сир200гр
- Родзинки3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Я спробував цей рецепт кускусу з куркою на дні народження друга. Взявши у нього рецепт, мама приготувала його неймовірно смачно. Це арабська кухня. Готується така страва: родзинки заливають винним оцтом і залишають на 20 хвилин. Запекти перці в духовці. Помістіть його в поліетиленовий пакет приблизно на п’ять хвилин, потім очистіть від шкірки та видаліть насіння. Нарізати кубиками 300 гр. кускуса, залити окропом і варити на плиті дві хвилини, додати 1 ст. л. олії Очистіть помідори від шкірки, наріжте їх кубиками, а потім відпустіть в сито, щоб позбутися від зайвого соку. Подрібніть цибулю-шалот. На гарячу сковороду налити олію і додати цибулю на 1 хвилину. Потім поверх цибулі викласти нарізане кубиками куряче філе. Смажте курку приблизно по десять хвилин з кожного боку. Смажену курку необхідно поперчити, посолити і нарізати шматочками. Для маринаду: помідори змішати з родзинками, а також перець, петрушку, залити 3 ст. ложки горіхової і оливкової олії, сіль і перець. Готовий маринад поставити в холодильник на 30 хвилин. У мисці змішайте кус-кус з шматочками курки та маринадом. Тепер блюдо з кускусом з курки готове. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
43%Білки
12 г43%Жири
12 г14%Вуглеводи
4 г173
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1650 г
Загальна вага
2855 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Кус-кус з овочами та куркою
Ситне блюдо з курячим філе, солодким перцем і приємним ароматом кориці. Поєднання смаку кориці та бо...

Курка з кус-кусом
Ідеальне поєднання курки, кускусу та яскравих овочів! Кус-кус з куркою – це легке блюдо, яке можна п...

Кус-кус з овочами
Корисний і яскравий гарнір готується просто і швидко. Кус-кус з овочами зможе привернути увагу тих, ...

Суп з брокколі з куркою
Поживний і ніжний, з оксамитовою текстурою! Неймовірно! Легкий суп-пюре з брокколі з куркою приємно ...

Суп з птітімом і куркою
Незвичайно, ароматно, яскраво! Ідеальний обід для всієї родини! Суп з птітімом і куркою ідеальний дл...

Трикутники ечпочмак з куркою та картоплею по-татарськи
Дуже смачно і ситно! Пишне тісто, соковита начинка тане в роті. Ечпочмак з куркою і картоплею - трад...




