Курячі потрошки

Курячі потрошки
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
123
Подобається
111
Смачна, поживна та бюджетна страва для всієї родини! Курячі потрошки - відмінний субпродукт для приготування швидкого обіду або вечері для всієї родини. З них можна приготувати багато цікавих страв, одним з найпростіших є курячі потрошки, тушковані в сметані.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі сердечка
    100гр
  • Куряча печінка
    100гр
  • Курячі шлунки
    100гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Вода
    100мл

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо інгредієнти за списком. У магазині за досить низькою ціною можна знайти такий набір субпродуктів, як курячий субпродукт, до складу якого входить куряча печінка, серце і шлунки. Це не тільки смачні, але й корисні продукти, багаті вітамінами та мінеральними сполуками. Буває, комусь не подобається печінка, чи серце, чи шлунки; при бажанні нелюбимий продукт можна зменшити в складі.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячі шлунки акуратно наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Курячу печінку також ретельно промиваємо, знімаємо плівки і нарізаємо кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Курячі сердечка помити, очистити від жиру і розрізати ножем на кілька частин. Цибулю почистити і дрібно нарізати ножем. Моркву помити, почистити і натерти на середній тертці.

Крок 4.
6
крок 5:

У сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо, викладаємо відварені курячі потрошки, обсмажуємо їх, періодично помішуючи лопаткою, близько 5 хвилин на середньому вогні, вони повинні посвітлішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

На сковороду до курячих потрухів додаємо відварену моркву і цибулю, перемішуємо інгредієнти і продовжуємо обсмажувати разом близько 10 хвилин. Потім наливаємо в каструлю воду (замість води можна використовувати овочевий бульйон), додаємо за смаком сіль і чорний мелений перець, перемішуємо. Накрити сковороду кришкою і тушкувати курячі потрошки з овочами близько 30 хвилин, зменшивши вогонь до мінімуму.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім знімаємо кришку зі сковороди, додаємо пару столових ложок жирної сметани, сметану можна замінити вершками і за бажанням додаємо томатну пасту для додання особливого смаку і пікантності. Змішати.

Крок 7
9
Крок 8:

Знову закриваємо сковороду кришкою і продовжуємо гасити ще 10-15 хвилин. На дні каструлі повинен бути густий соус, але в каструлі майже не повинно залишатися рідини. Страва готова, курячі сердечка, шлунки і печінка в сметані виходять соковитими і ніжними на смак. За бажанням готову страву посипте рубаною свіжою зеленню, а подавати курячі потрушки можна з будь-яким гарніром: макаронами, крупами або картоплею. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
9 г
35%Жири
7 г
20%Вуглеводи
4 г
111
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
722 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.