Курячі крильця в соєвому соусі в духовці

Курячі крильця в соєвому соусі в духовці
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
874
Подобається
272
Ароматні соковиті крильця до пива для гарної компанії! Запечені курячі крильця в соєвому соусі можна подати на сімейну вечерю або як закуску до пива для дружніх посиденьок. Рецепт дуже простий, швидкий і недорогий. Результат приголомшливий! Ваші близькі будуть дуже раді такому смаколику!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    12шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Каррі
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте продукти, зазначені в рецепті. Як правильно вибрати курячі крильця? Крильця краще купувати охолоджені, так як заморожений продукт втрачає свої корисні властивості. На поверхні не повинно бути подряпин і пошкоджень. Колір світло-рожевий. Натисніть на м’якоть пальцем; якщо вм'ятина швидко не розправляється, продукт несвіжий. Липка і слизька поверхня, а також неприємний кислий запах також є ознакою псування.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зубчики часнику почистити і пропустити через прес.

Крок 2.
3
крок 3:

Крильця промити і обсушити від зайвої вологи паперовими рушниками. У глибокій ємності з'єднати крильця з часником, соєвим соусом, додати спеції (каррі, чорний мелений перець). Якщо вважаєте за потрібне, додайте солі, але майте на увазі, що соєвий соус вже досить солоний.

Крок 3.
5
крок 4:

Перемішайте вміст і залиште маринуватися приблизно на 30 хвилин, а краще – на ніч у холодильнику. Чим довше м'ясо маринується, тим воно виходить смачніше і соковитіше.

Крок 4.
6
крок 5:

Візьміть будь-яку термостійку форму. Розмістіть крила. Заздалегідь (за 10-15 хвилин до готовності) розігрійте духовку до 180 градусів. Запікати курку приблизно 30-40 хвилин. Час і температура випікання можуть відрізнятися, оскільки кожна духовка пече по-різному. Орієнтуйтеся на особливості вашої техніки і готовність страви. Готові крильця рум’яніють, м’якоть легко проколюється ножем, витікає прозорий сік.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
17 г
31%Жири
11 г
22%Вуглеводи
8 г
172
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
1548 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.