Курячі крильця в соєвому соусі з часником

Курячі крильця в соєвому соусі з часником
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
37
Гострі курячі крильця мають особливий смак, ідеальна закуска. Хочу поділитися з вами оригінальним кулінарним рецептом курячих крилець в соєвому соусі. Після варіння їжа набуває специфічного кисло-солодкого смаку. Готується все досить просто і легко. Дуже добре підходить як закуска до пива. Таке блюдо легко подавати як на святковий стіл, так і як повсякденне блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    1кг
  • Соєвий соус
    150мл
  • Часник
    2зазубрина
  • Мед
    1табл.л.
  • Лимони
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Курячі крильця промиваємо і змиваємо зайву воду серветкою.
Приготуйте маринад. Крильця натерти пропущеним через чеснокодавку часником, змастити медом і полити соєвим соусом. Все добре перемішуємо і ставимо маринуватися в холодне місце, наприклад в холодильник, на 4 години.
Після закінчення цього часу викладаємо крила у форму для запікання, попередньо змащену рослинним маслом, і запікаємо в духовці близько 35 хвилин при 180°C. За 7 хвилин до готовності збризніть курячі крильця лимонним соком. Після приготування покладіть крильця на решітку, щоб дати соусу стекти.
Наші крильця в соєвому соусі готові!
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
15 г
26%Жири
9 г
31%Вуглеводи
11 г
162
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
2187 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.