Курячі крильця в медово-соєвому соусі в духовці

Курячі крильця в медово-соєвому соусі в духовці
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
450
Подобається
406
Ароматний і неймовірно смачний, просто пальчики оближеш! Запекти курячі крильця в медово-соєвому соусі в духовці не складе труднощів, а результат перевершить всі очікування. Смажені, з золотистою скоринкою, такі апетитні крильця нікого не залишать байдужим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    800гр
  • Соєвий соус
    100мл
  • Мед
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Василь
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти курячі крильця в медово-соєвому соусі в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Якщо у вас заморожені курячі крильця, то спочатку їх необхідно розморозити. Для цього залиште їх на кілька годин при кімнатній температурі або розморозьте в мікрохвильовці в режимі розморожування. Якщо мед зацукрований, його можна трохи підігріти в мікрохвильовці або на водяній бані.

Крок 1.
2
Крок 2:

З кожного курячого крила відріжте найменшу частину. Для приготування він не потрібен. М'яса на ньому майже немає, але при запіканні воно підгорить.

Крок 2.
3
крок 3:

Для соусу візьміть велику миску і змішайте в ній соєвий соус, мед і рослинне масло. Додайте сушений базилік, сіль і мелений перець. Соєвий соус сам по собі досить солоний, тому додайте дуже мало солі або пропустіть його зовсім. Все ретельно перемішуємо.

Крок 3.
4
крок 4:

Викладіть курячі крильця в миску з соусом і все добре перемішайте, щоб соус рівномірно покрив всю поверхню крилець з усіх боків. Накрийте миску кришкою або харчовою плівкою і залиште приблизно на годину при кімнатній температурі. За цей час куряче м’ясо просочиться соусом. Заздалегідь включите духовку на 180 градусів.

Крок 4.
6
крок 5:

Деко вистелити папером для випікання. Фольгу краще не використовувати, так як під час запікання вона прилипає до крилець і потім важко відділяється. Розкладіть курячі крильця по всій поверхні дека і поставте деко в розігріту до 180 градусів духовку на 30-40 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готові крильця будуть смачного золотистого кольору. Вийміть деко з духовки і викладіть крила на тарілки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте готові крильця в медово-соєвому соусі як самостійну закуску або додайте гарнір з картоплі. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
15 г
32%Жири
13 г
32%Вуглеводи
13 г
211
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1150 г
Загальна вага
🔥
2427 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.