Крильця в медово-соєвому соусі в духовці

Крильця в медово-соєвому соусі в духовці
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
182
Подобається
103
Смачна вечеря та чудова закуска до пива! Приготувати ці курячі крильця в медовому соусі в духовці дуже просто. Вам знадобиться мінімум інгредієнтів - саме м'ясо і продукти для маринаду. Склад останнього можна змінювати на свій смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    600гр

МАРИНАД:

  • Соєвий соус
    100мл
  • Мед
    30гр
  • Біле вино
    25мл
  • Часник
    1зазубрина
  • Крохмаль
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як замаринувати крила в медово-соєвому соусі? Підготуйте інгредієнти. Курячі крильця промити і обсушити. Кожне крило розріжте на 3 частини. Найвужчу частину крил відкладіть в сторону; воно не знадобиться. Мені вдалося знайти вже обрізані крила без кінчиків.

Крок 1.
2
Крок 2:

Приступайте до приготування маринаду. Для початку часник дрібно порубати ножем або пропустити через прес.

Крок 2.
3
крок 3:

В окремій мисці змішайте соєвий соус з білим вином, медом і часником. Я не додаю сіль, тому що соєвий соус вже солоний. Ви можете видалити або додати спеції чи приправи, які ви зазвичай використовуєте для маринування курки.

Крок 3.
5
крок 4:

Перекладіть курячі крильця на блюдо і посипте їх крохмалем. Перемішайте. Крохмаль повинен рівномірно розподілитися по м’ясу.

Крок 4.
6
крок 5:

Підготуйте форму для запікання оптимального розміру. У мене вона квадратна, можна взяти прямокутну або овальну. Викладаємо крильця у форму, намагаючись викладати їх рівними рядами, щільно один до одного.

Крок 5.
7
Крок 6:

Заливаємо крильця маринадом і залишаємо маринуватися прямо в сковороді на 15-20 хвилин. За цей час ви можете розігріти духовку до 200ºС (точну температуру і час визначайте, виходячи з особливостей вашої духовки!). Поставте деко з крилами в духовку на 45 хвилин. Під час запікання перевіряйте страву. При необхідності перевернути на іншу сторону, перемішати, полити зверху м’ясо соусом знизу.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
16 г
24%Жири
9 г
34%Вуглеводи
13 г
175
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
855 г
Загальна вага
🔥
1496 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.