Курячі гомілки з рисом в духовці

Курячі гомілки з рисом в духовці
Час
13 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
118
Подобається
75
Фантастично смачно і неймовірно ніжно. Справжній шедевр! Курячі гомілки з рисом в духовці – це чудове блюдо своєю простотою і доступністю. Маринад надає ніжкам і крупі дивовижний смак і чудовий аромат. Таку курку не соромно подати на святковий стіл!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    600гр
  • Рис
    250гр

МАРИНАД:

  • Вапно
    1шт.
  • Соєвий соус
    5табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти курячі гомілки з рисом в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Рис можна використовувати будь-який, крім, хіба що, необхідного для різотто. Ви можете замінити лайм лимоном, але вам потрібно буде використовувати його половину.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячі гомілки ретельно промийте і обсушіть.

Крок 2.
3
крок 3:

Розріжте лайм навпіл і вичавіть сік. Це можна зробити руками, але краще використовувати соковижималку - так ви зможете вичавити з лайма більше соку.

Крок 3.
4
крок 4:

У глибокій мисці змішайте соєвий соус, рослинне масло, сік лайма, спеції для курки (або гомілок) і чорний мелений перець.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте курячі ніжки в маринад і добре перемішайте, поки всі гомілки не покриються соусом. Поставте ніжки маринуватися в холодильник мінімум на 2 години, а краще на ніч. Періодично помішуйте ніжки, щоб вони рівномірно просочилися маринадом.

Крок 5.
6
Крок 6:

Переберіть рис і ретельно промийте, поки вода не стане прозорою. Далі можна заздалегідь відварити рис до напівготовності (це половина часу, зазначеного на упаковці) у великій кількості окропу. Але я віддаю перевагу сирому - воно буде готове одночасно з куркою і вийде таким же розсипчастим.

Крок 6.
8
Крок 7:

Форму для запікання змастити рослинним маслом. Помістіть туди рис і розрівняйте його. Налийте в каструлю воду, щоб вона повністю покрила рис. Форму для запікання вибирайте досить велику і глибоку, тому що рис сильно розбухає і може з неї випасти. Про те, як вибрати форму для запікання, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

При бажанні половину другого лайма можна порізати на дольки. Це додасть страві цитрусовий смак.

Крок 8
10
Крок 9:

На рис викласти курячі гомілки. Зверху полити маринадом, що залишився.

Крок 9
11
Крок 10:

Покладіть шматочки лайма між курячими ніжками (якщо ви вирішите їх додати).

Крок 10
12
Крок 11:

Накрийте деко фольгою і поставте курку з рисом в розігріту до 180°С духовку приблизно на 40 хвилин. За цей час рис вбере всю воду, розбухне і просочиться соком з курки.

Крок 11
13
Крок 12:

Потім зніміть фольгу. Перевірте, чи не підгорів рис знизу. Якщо на дні не залишилося вологи, налийте в деко ще 50 мл води і поверніть курку в духовку. Запікайте ще 20-25 хвилин, поки курка не стане золотисто-коричневою. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
11 г
24%Жири
11 г
52%Вуглеводи
24 г
214
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
2889 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.