Картопляний суп з м'ясом

Картопляний суп з м'ясом
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
161
Подобається
104
Просто, смачно, густо і насичено! Картопляний суп з м'ясом готується з мінімального набору доступних інгредієнтів, який є на будь-якій кухні. Картопля добре розварюється, а суп виходить протертим. Чудова страва для холодної пори року!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    700гр
  • Картопля
    300гр
  • Морква
    100гр
  • Цибуля
    100гр
  • Вода
    3л
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Олія соняшникова
    2табл.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Запашний перець
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати картопляний суп з м'ясом? Готуйте їжу. Охолоджену яловичину промийте і видаліть волокнисті білі плівки, якщо вони є. Вони надають готовому м'ясу додаткову міцність. Наріжте яловичину порційними шматками. Я робила суп з вирізки, але підійде і м'ясо на кістці.

Крок 1.
2
Крок 2:

Налийте в каструлю холодну воду і додайте яловичину. Ставимо каструлю на середній вогонь і варимо м’ясо 30-40 хвилин після закипання.

Крок 2.
3
крок 3:

Під час варіння яловичини на сковороді буде утворюватися піна. Його потрібно вийняти і прибрати, щоб бульйон став прозорим.

Крок 3.
4
крок 4:

Приготувати овочеву засмажку. Моркву помити і почистити. Наріжте овоч середніми кубиками. Розігрійте сковороду на сильному вогні і обсмажте моркву на рослинній олії до рум'яної скоринки.

Крок 4.
6
крок 5:

Цибулю почистити і нарізати середніми кубиками. До моркви додати цибулю. Обсмажуємо овочі разом 5 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте в сковороду томатну пасту, лавровий лист і дві горошини запашного перцю. Зменшіть вогонь і тушкуйте овочі ще 5 хвилин. Після закінчення цього часу зажарка готова.

Крок 6.
8
Крок 7:

Картоплю помити і почистити. Наріжте його досить великими шматочками. Додайте картоплю в сковороду до м’яса.

Крок 7
9
Крок 8:

Також додати обсмажену моркву і цибулю. Варіть суп під кришкою ще півгодини, періодично помішуючи, поки картопля не стане м’якою — при натисканні ложкою вона легко ламається. Суп готовий. Подавайте до столу, посипавши зеленню. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
4 г
25%Жири
2 г
25%Вуглеводи
2 г
41
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4500 г
Загальна вага
🔥
1845 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.