Кальмари з цибулею і часником

Кальмари з цибулею і часником
Час
40 хв
Порції
15
Рейтинг
4.8
Переглядів
59
Подобається
214
Оригінальна закуска для любителів морепродуктів! Моя мама живе за 3 тисячі кілометрів від мене. Ми з нею часто телефонуємо одна одній і, в тому числі, ділимося кулінарними рецептами новинок. Минулого тижня вона розповідала про смажені кальмари. Мені це здалося дуже цікавим і, мабуть, смачним, тому я його приготувала без вагань і, треба сказати, не пошкодувала. Я розповім, як приготувати цю закуску.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тушка кальмара
    1.50кг
  • Цибуля
    2шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Сіль
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку беремо заморожених кальмарів, складаємо їх в миску і заливаємо окропом. Коли морепродукти розморозилися, злийте воду і очистіть кальмари. Після цього ретельно промийте їх у проточній холодній воді. Тепер очистіть цибулю, наріжте півкільцями і обсмажте на сковороді в рослинному маслі близько 10 хвилин. За кілька хвилин до готовності цибулі додайте нарізаний пелюстками часник. Після цього викласти в ємність з цибулею і часником нарізані тонкими кільцями кальмари, посолити за смаком і все ретельно перемішати. Залиште смажитися на сильному вогні, періодично помішуючи, приблизно 2 хвилини, потім відразу зніміть з вогню і накрийте кришкою. Коли страва настоїться, можна подавати до столу!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

65%Білки
15 г
26%Жири
6 г
9%Вуглеводи
2 г
124
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2000 г
Загальна вага
🔥
2480 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.