Кальмари в сухарях, обсмажені з часником і цибулею

Кальмари в сухарях, обсмажені з часником і цибулею
Час
25 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
598
Подобається
4
Простий рецепт кальмарів на будь-який випадок - ситно і смачно. Блюдо американської кухні з приємним морським смаком, цей варіант підходить для будь-якого звичайного застільного та святкового столу. Легко і швидко приготовані кальмари, обсмажені з цибулею, можна подавати з різними гарнірами - від круп, картоплі, макаронів до овочів в будь-якому вигляді (свіжих, тушкованих і т. д.). За цим рецептом можна приготувати закуску не тільки вдома, але і на природі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тушка кальмара
    1шт.
  • Цибуля
    50гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Рослинна олія
    1десерт.л.

Приготування

1
крок 1:

У мене були заморожені кальмари, тому я дала їм розморозитися.

Крок 1.
2
Крок 2:

І вона поставила воду закипіти і почала готувати інші інгредієнти. Я очистила часник і нарізала його тонкими пластинками. Вони додадуть пікантності смаку, а у глибокому обсмажуванні порадують кольором.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім цибулю почистила, помила, обсушила і нарізала кільцями. Так все буде виглядати гармонійно. Адже я брала не білу цибулю, яка в страві буде зливатися кольором з кальмарами, а кримську.

Крок 3.
4
крок 4:

Моя вода вже закипіла. І я окропила весь кальмар. Все, що її покривало, миттєво збиралося в якісь маленькі прищики, які ідеально відставали, як тільки до них доторкнувся ножем.

Крок 4.
5
крок 5:

Відрізавши хвостову частину тушки, почистила нутрощі - всередині все повинно бути чистим.

Крок 5.
6
Крок 6:

Після цього потрібно дуже ретельно промити, тому що всередині кальмарів багато забруднень. Коли тушка була готова, нарізала її кільцями шириною приблизно 0,5 см.

Крок 6.
8
Крок 7:

Щоб зробити блюдо більш пікантним, я присмачила кільця сумішшю перців і спецій.

Крок 7
9
Крок 8:

Поки кальмари маринуються, ставимо сковорідку на газ і додаємо масло. Коли закипить, давайте обсмажити цибулю в киплячій олії. Це займе близько 3 хвилин, тому що... я нарізав його тонко.

Крок 8
10
Крок 9:

У мене на сковороді було багато місця, тому я заодно обсмажила і часник, нарізаний тонкими пелюстками.

Крок 9
11
Крок 10:

Тепер обсмажте кальмари поруч, злегка запанірувавши їх (або посипавши прямо на сковороду разом з цибулею) у сухарях (або борошні).

Крок 10
12
Крок 11:

Смажимо 3-4 хвилини, не більше, тому що кальмари ми вже залили окропом. Якщо хочете отримати хрусткий ефект, смажте до скоринки.

Крок 11
13
Крок 12:

Під кінець, коли вже вимкнув газ, я не накрив все це кришкою, як міг. Вийшло смачно, ніжно і в той же час трохи просмажене.

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

64%Білки
14 г
23%Жири
5 г
14%Вуглеводи
3 г
114
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
200 г
Загальна вага
🔥
228 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.