Какао з бананом

Какао з бананом
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
74
Подобається
32
Ароматний, густий, з насиченим смаком, для всієї родини! Какао з бананом готується як молочний коктейль - класично зварений напій з шматочками фруктів збивається в блендері. Завдяки цьому він виходить густим, яскравим і неймовірно смачним! Його можна пити як гарячим, так і охолодженим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко
    400мл
  • Какао
    4табл.л.
  • Банани
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати какао з бананом? Готуйте їжу. Молоко можна брати будь-якої жирності, головний критерій вибору – воно повинно бути натуральним і якісним. Якщо ви вегетаріанець або дотримуєтесь будь-якої дієти, ви можете використовувати рослинне молоко. Вибирайте натуральний какао-порошок; такий напій як Несквік не підійде. Беріть стиглий, ароматний банан - він додасть напою більш насичений смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Банани почистити і нарізати скибочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть каструлю і насипте в неї какао. Невеликими порціями вливаємо молоко, розмішуємо какао до повного намокання. Зручніше буде використовувати віночок.

Крок 3.
4
крок 4:

Поставте каструлю на слабкий вогонь. Варіть какао, помішуючи, до гарячого стану, але не кип'ятіть - так ви уникнете утворення піни.

Крок 4.
6
крок 5:

Візьміть блендер і додайте в нього нарізані шматочки банана. Туди ж влити гаряче какао.

Крок 5.
7
Крок 6:

Збийте напій до повної однорідності, приблизно 1 хвилину. Якщо у вас немає стаціонарного блендера, ви можете використовувати занурювальний блендер. У цьому випадку пересипте какао у високу миску, щоб не забризкати все навколо.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розлийте гарячий напій по склянках або чашках і подавайте до столу. Або охолодіть його. Смачно в будь-якому стані. Хочу підкреслити, що цукор в це какао додавати не потрібно, так як солодощі від банана цілком достатньо. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
4 г
14%Жири
3 г
67%Вуглеводи
14 г
97
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
679 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Морквяне печиво PP без цукру з бананом

Морквяне печиво PP без цукру з бананом

Смачне, корисне, низькокалорійне ласощі! Спробуйте! Морквяне печиво PP без цукру з бананом - смачний...

РР брауні з бананом і какао в духовці

РР брауні з бананом і какао в духовці

Неймовірно смачне шоколадне ласощі без цукру! PP Брауні з бананом і какао в духовці - це пористий, м...

Домашній шоколадний крем з бананом

Домашній шоколадний крем з бананом

Класичне поєднання банана та шоколаду порадує ласунів. смачно Цей шоколадний крем є повною альтернат...

Солодкі бутерброди

Солодкі бутерброди

Бутерброд - це завжди актуально і не складно! Окремої уваги заслуговують солодкі бутерброди. Ви може...

Капкейки День і Ніч з бананом і шоколадом на кефірі

Капкейки День і Ніч з бананом і шоколадом на кефірі

Побалуйте своїх гостей неймовірно смачними капкейками! Дуже просто і швидко! Сподобалось поєднання к...

Морквяні РР мафіни з цільнозернового борошна - корисний перекус

Морквяні РР мафіни з цільнозернового борошна - корисний перекус

Смачний спосіб збагатити свій раціон овочами! Рецепт ідеальний для сніданку: мафіни готуються швидко...