Яєчня з помідорами і ковбасою

Яєчня з помідорами і ковбасою
Час
10 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
178
Подобається
80
Так просто, але дуже смачно і ситно! Яєчня з помідорами і ковбасою порадує вас і ваших дітей. Вабливий аромат помідорів і смаженої ковбаски – суцільний насолода! Гарний на сніданок, швидкий перекус або як гарнір. З приготуванням впорається навіть початківець кулінар!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    2шт.
  • Варена ковбаса
    100гр
  • Помідори
    100гр
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати яєчню з помідорами і ковбасою на сковороді? Підготувати необхідні продукти. Ви можете трохи змінити кількість і пропорції інгредієнтів на свій смак. Якщо додати більше помідорів, то готова яєчня вийде соковитіше. Вибирайте якісну ковбасу, бажано варену, так як від цього залежить смак готової яєчні. Заздалегідь промийте яйця з содою за допомогою щітки під проточною водою, щоб мікроби не потрапили в їжу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте ковбасу напівкруглими скибочками товщиною не більше 0,5 см, щоб вона встигла проваритися. Наріжте помідори на четвертинки або довільно. Розігрійте сковороду до гарячого стану. Налийте трохи рослинного масла і додайте готову ковбасу. Обсмажте його по пару хвилин з двох сторін до золотистої скоринки. Про те, як правильно вибрати сковороду, а також як використовувати олію для смаження, читайте в статтях за посиланням нижче, в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім відсуньте сосиску в сторону, тим самим звільнивши місце для яєць. Яйця розбиваємо до ковбаски.

Крок 3.
5
крок 4:

Відразу ж викласти нарізані помідори. Якщо їх попередньо обсмажити, вони втратять форму. Так вони рівномірно прогріються разом з яйцями. Під час варіння помідори стануть м'якше, але не встигнуть розтектися по сковороді. Яєчню трохи посолити і посипати спеціями. Я використовую паприку і чорний мелений перець.

Крок 4.
6
крок 5:

Варіть яєчню на повільному вогні 4-6 хвилин. Час і температура приготування можуть відрізнятися. Білок повинен повністю проваритися на поверхні всієї яєчні, але не підгоріти. Щоб прискорити приготування, можна накрити каструлю кришкою. Але при цьому жовтки пропекуться білком і побіліють. Яєчня з помідорами на сковороді готова! Перекладіть його на тарілку, посипте зеленню і подавайте гарячим. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
9 г
62%Жири
16 г
4%Вуглеводи
1 г
171
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
320 г
Загальна вага
🔥
547 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.