Яєчня з беконом і овочами

Яєчня з беконом і овочами
Час
25 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
7
Чудовий варіант замінити обридлу яєчню! . Якщо ви вже втомилися від стандартних сніданків або просто хочете щодня радувати себе і своїх близьких чимось новим, то можете приготувати скрембл, який має безліч варіацій. :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    2шт.
  • Бекон
    20гр
  • Цибуля
    10гр
  • Болгарський перець
    20гр
  • Кукурудза консервована
    5гр
  • Табаско
    3мл
  • Рослинна олія
    1ч.л.
  • Куркума
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Ретельно збийте яйця і куркуму до однорідності.
2. Додайте соус ТАБАСКО та половину овочів до яєчної суміші.
3. Обсмажте шматочки бекону на добре розігрітій сковороді
4. До бекону додати овочі, що залишилися
5. Коли овочі будуть готові, додаємо яйця і смажимо на повільному вогні до потрібної консистенції.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
10 г
44%Жири
11 г
16%Вуглеводи
4 г
186
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
258 г
Загальна вага
🔥
480 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.