Яєчна запіканка в духовці

Яєчна запіканка в духовці
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
178
Подобається
130
Яєчна запіканка - простий і корисний швидкий сніданок! Яєчна запіканка в духовці виходить пишною і дуже ніжною. Його приготування не вимагає багато часу і різноманітності інгредієнтів, а в результаті виходить відмінне блюдо для всієї родини.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    6шт.
  • Молоко
    270мл
  • Пшеничне борошно
    1ч.л.
  • Вершкове масло
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати запіканку з яєць в духовці? Підготуйте всі інгредієнти. Борошно беріть вищого сорту. Вершкове масло вийміть з холодильника, щоб воно розм’якшилося і було легше змащувати форму. Візьміть яйця C1 або CO. Як визначити, що яйце свіже? Розбираємо його в окрему ємність. Перш за все, не повинно бути неприємного запаху. Білок свіжих яєць буде чистим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим і однорідним.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відразу включаємо духовку розігріватися до 180 градусів на режим «верх-низ». Щоб не утворювалися грудочки, змішайте борошно з невеликою кількістю (2-3 ст.л.) молока в невеликій глибокій ємності. Перемішуємо до однорідності.

Крок 2.
3
крок 3:

Добре вимийте яйця. Найкращий спосіб зробити це — використовувати харчові миючі засоби та щітку. Розбиваємо їх в глибоку миску, в якій буде зручно їх збивати. Додати щіпку солі і збити виделкою або віночком. Збивати до утворення піни не потрібно.

Крок 3.
5
крок 4:

Потім додайте борошняно-молочну суміш і добре перемішайте.

Крок 4.
6
крок 5:

Молоко, що залишилося, вилийте в миску і знову перемішайте до однорідності.

Крок 5.
7
Крок 6:

Я використовувала деко 22х18 см. Чим менше каструлю ви візьмете, тим вище і пухкіше вийде запіканка. Змастити його маслом і вилити на тісто. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці, на середній полиці, близько 20 хвилин. Виберіть точний час і температуру відповідно до вашої духовки. Запіканка добре підніметься і зарум'яниться.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
8 г
45%Жири
9 г
15%Вуглеводи
3 г
125
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
630 г
Загальна вага
🔥
788 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.