Грибний соус з куркою

Грибний соус з куркою
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
47
Подобається
73
Універсальний, ароматний соус до будь-якого гарніру. Підлива чудово поєднується з картоплею, макаронами та іншими крупами. Змінюючи гарнір і додаючи грибний соус кожен раз отримуємо нове і смачне блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шампіньйони
    300гр
  • Курячі грудки
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Часник
    1зазубрина
  • Сметана
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Куряче філе наріжте невеликими кубиками. Печериці наріжте тонкими пластинками. Цибулю, часник і зелень дрібно наріжте. Морква - терта.

Крок 1.
2
Крок 2:

На сковороду з розігрітим рослинним маслом викласти цибулю і часник і обсмажити до рум'яності. Потім вийміть цибулю шумівкою і відкладіть.

Крок 2.
3
крок 3:

На сковороду з маслом, що залишилося, викласти шматочки курки і обсмажити з усіх боків на сильному вогні 2-3 хвилини. Перекласти курку на тарілку.

Крок 3.
4
крок 4:

На сковороду викласти гриби і моркву і обсмажити 5-7 хвилин. При необхідності додайте масло.

Крок 4.
6
крок 5:

Поверніть курку і цибулю в сковороду до грибів. Змішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Посоливши і поперчивши, посипаємо борошном і ретельно перемішуємо, обсмажуючи все в борошні.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати воду, подрібнену зелень, ретельно перемішати, тушкувати під кришкою 5-7 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте сметану, добре перемішайте, доведіть до кипіння. Зніміть підливу з вогню і дайте настоятися під кришкою 10 хвилин.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
7 г
32%Жири
6 г
32%Вуглеводи
6 г
98
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
833 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.