Грибна запіканка

Грибна запіканка
Порції
7
Рейтинг
4.8
Переглядів
9
Подобається
34
Смачна, білкова, ситна запіканка!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білий хліб
    400гр
  • Вершкове масло
    150гр
  • Молоко
    2стек
  • Яйця
    4шт.
  • Білі гриби
    400гр
  • Цибуля
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Щоб грибна запіканка з'явилася на нашому столі на вечерю, нам знадобиться черствий білий хліб, з якого попередньо зрізаємо скоринку. Разом: вага чистого м’якушки повинна бути чотириста грамів. Тепер покладіть скибочки хліба в каструлю і залийте їх молоком. Тримайте так, поки хліб не розм'якне. Як тільки це станеться, відіжміть хліб (злегка), покладіть його в миску і розімніть виделкою. На сковороді на рослинній олії обсмажте красиво нашатковану дрібними кубиками цибулю, потім додайте до нього нарізані гриби (можна, в принципі, брати будь-які, не обов'язково білі). Коли гриби трохи обсмажаться, додайте до них розм'якшений хлібний м'якуш. Добре перемішуємо і продовжуємо смажити на повільному вогні. Як тільки наша суміш дійде до такого стану, що буде вільно прилипати до стінок сковороди, знімаємо її з плити і ставимо остигати. Жовтки розтерти з невеликою кількістю солі, додати рубану свіжу зелень (кріп, петрушку). Окремо збити міксером білки до утворення стійкої піни і додати білки до жовтків. Потім додайте яєчну суміш до грибів і ретельно все перемішайте. Будь-яку підходящу жароміцну форму змастити олією, викласти в неї грибну суміш і запекти в духовці до повної готовності. Їжа прибуде приблизно через двадцять хвилин. Кулінарний рецепт взято з форуму господинь, перевірено і передано.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
37%Жири
11 г
47%Вуглеводи
14 г
174
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
2262 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.